17 juni 2012

Holone - Livskonst

I fredags var det dax för dag 14 i NLP Practitioner med Flowpartner. Ännu en magisk dag. Lotta refererade från en artikel i nyhetsbrevet Holone, som jag bara måste dela med mig av.

Artikeln handlade om vilka sex emotionella mönster (komponenter inom den emotionella kompetensen) som karakteriserade omtyckta, generösa människor. De var:
  1. Återhämtningsförmåga - förmågan att återhämta sig snabbt efter motgångar
  2. Glädjens varaktighet - förmågan att bibehålla en positiv känsla
  3. Social intuition - förmågan att läsa av andra (kalibrering)
  4. Kontext - förmågan att styra sitt tillstånd efter sammanhang
  5. Självmedvetenhet - förmågan att tolka kroppens emotionella signaler
  6. Uppmärksamhet - förmågan att behålla fokus
Så nu vet vi!

Jag blev nyfiken på den där tidskriften Holone. Den verkar magisk. På deras hemsida kan man läsa följande mission statement:

Holones uppdrag är att, på ett enkelt sätt, föra ut och integrera den senaste kunskapen om hjärnan och hur vi människor fungerar. Vårt forum vill bidra till att göra modern hjärnforskning till livskonst. Kunskapen om hur hjärnan fungerar är viktig för varje människa som vill utvecklas såväl privat som i arbetet. För organisationer, icke minst, vars beståndsdelar är människor, är detta ovärderlig kunskap.

Så vackert att man blir tårögd. Jag måste också referera till Holone´s Livskonst:
  • Flow finns! Det är avslappnat, glädjefyllt och tiden upphör
  • Prioritera prioritering - förvalta Ditt uppmärksamhetskapital
  • En positiv hjärna är mer flexibel och tänker friare
  • Hjärnan är plastisk och byggs om efter hur den används
  • Träna din hjärna - Use it or you loose it
  • Håll koll på din stressnivå
  • Don´t wait meditate
  • Vid skolbänken igen - memorera
  • Skriv av dig nervositeten och du frigör arbetsminne

Vilka vackra sanningar, direkt från den moderna neuro- och beteendevetenskapliga forskningsfronten. Och så tydliga kopplingar till mycket av det som jag behandlat under åren på denna blogg. Exformation - kommunikation och ledarskap.

Avslutningvis, som Gandhi brukade säga:
"Be the change you want to see in the world"

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar