26 juli 2014

Slappa utan samvetskval

I gårdagens Metro skriver Alexandra Pascalidou en vacker krönika på tema "Nu kan du äntligen slappa utan samvetskval" - för dem som har semester väntar en högtid av slötid. Krönikan kan nästan jämföras med det fantastiska tal som ligger till grund för låten "Everybody´s Free to Wear Sunscreen" av Baz Luhrmann (se mitt tidigare blogginlägg på detta tema).

En summering (läs hela artikeln här):

Tid för avkoppling istället för uppkoppling.
Enligt studier gynnar en digital detox sömnen, 
minskar stressen och ökar välbefinnandet.

Passa på att gå vilse. Besök en tät skog, en ödslig strand, en lekpark långt bort.
Försov dig. Peta dig i naveln. Gå okammad eller oborstad…

Rita, skriv haikudikter. Dansa barfota. 
Vissla din favoritmelodi.

Frigör tid för fantasi och dagdrömmeri. 
Skriv ner vad du skulle göra om allt vore möjligt.

Lek med dina barn på deras villkor
Bli dina barns barn. Underkasta dig deras lust.

Överös din omgivning med beröm. 
Brodera ut din kärlek i långa ord och sockra dem med sköna adjektiv.

Sommaren är här för att vi ska bunkra ljus. 
Så, ladda lätthet och spara skratt och sorglöshet.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar