2 april 2015

Espresso for the mind - Brené Brown

Det finns ett alldeles underbart sätt att lära dig mer om viktiga saker i livet. Via RSA får du tillgång till godbitar ur viktiga föreläsningar i ett enormt inspirerande animerat format.

En av mina favoriter är Brené Brown. Jag har tidigare skrivit ett inlägg med en summering från några av hennes TED-talks. Läs och kolla in om du är intresserad av mänsklig samhörighet, skam och att våga vara sårbar. 
Två episoder från hennes föreläsningar har blivit paketerade i RSA shorts "Espresso for the mind". Se, lyssna och känn via RSA...

Den första historien handlar om "Blame", dvs att skuldbelägga någon annan:

Research says:
Skuldbeläggning är helt enkelt en urladdning av smärta och obehag

Enjoy, via YouTube:



Den andra historien handlar om "Empathy", dvs empati:

Vad är egentligen skillnaden mellan empati och sympati?
Empathy fuels connection
Sympathy drives disconnection

Fyra förmågor för att kunna agera empatiskt:
- kunna inta en annan persons perspektiv
- inte vara dömande/kritisk
- känna igen känslor hos andra människor
- kunna uttrycka de känslor du ser hos en annan människa

Enjoy, via YouTube:



Se mina övriga inlägg kopplade till RSA-animationer här!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar