Inlägg

Du läcker vad du tänker, säger Christer Olsson

Jag kände att det var viktigt för mig att göra en summering av boken "Du läcker vad du tänker" skriven av Christer Olsson . Jag har valt ut ett exformativt påstående från varje kapitel - layouten är oftast min egen: Jag hävdar att just detta ord: " utvecklingsbenägen " är det bästa sättet att beskriva en framgångsrik människa. Om du inte funderar och drar en slutsats av din erfarenhet, så blir du inte klokare. Skriv dagbok . Det är i det långa loppet din förmåga att göra många små förändringar i rätt riktning som kommer att avgöra kvaliteten på ditt liv. Fokus på dig själv. Gör ditt bästa . Och lita på att de andra gör samma sak. Just do it! En handling startar i ditt undermedvetna 0,38 sekunder innan ditt medvetna jag blir medveten om att du tänker utföra den. De tankeprocesser som ledde till en klok överlevnadsstrategi för 10.000 år sedan kan vara rent kontraproduktivt idag. Carpe diem quam minimum credula postero. Livet bestå

David och Goliat av Malcolm Gladwell

Bild
I Kontentan #382 summeras boken "David och Goliat - konsten att slåss mot jättar" skriven av Malcolm Gladwell . Malcolm är ju sen tidigare känd via sina böcker Den tändande gnistan , Blink och Framgångsfaktorn . [bild från getrichslowly.org] Boken David och Goliat vänder upp och ner på begreppet styrka och ger oss en inblick i hur en rad kända underdogs burit sig åt för att nå framgång trots att de kämpat i underläge. Boken svarar på frågor som: - Hur kommer det sig att så många dyslektiker blir framgångsrika entreprenörer? - Varför är det inte självklart att man ska sätta sina barn i den bästa skolan? Nedan följer min summering av Kontentans sammanfattning av boken: Störst är inte alltid starkast Vi älskar berättelser om hur den som är liten och svag besegrar den som är stor och stark. Dessa segrar är inte så osannolika som vi tror. Den som är till synes svagare har ofta fördelar som vi inte tänker på. I den bibliska berättelsen om David och Goliat så skapa

Why Leaders Eat Last

Bild
Simon Sinek  är inte vem som helst… han är killen som skrev boken och gjorde föreläsningen " Start With Why: How Great Leaders Inspire Everyone to Take Action." För en tid sedan gjorde han en 45 minuters föreläsning på temat "Why Leaders Eat Last".  Se helst föreläsningen  nedan  via YouTube  alternativt läs min summering  (Oxytocin-smycke, bild från pinterest.com) : Johnny Bravo, 2002, saving troops in Afghanistan: - Why did you do it? -  Because they would have done it for me ! Det finns fyra kemikalier / substanser i kroppen som hela tiden strävar efter att vi som människor ska må så bra som möjligt.  Två som vi hanterar själv - Endorfiner och Dopamin.  Två som säkrar att vi samarbetar och att vi känner oss trygga tillsammans -  Serotonin och Oxytocin. Endorfiner , finns för att dölja vår fysiska smärta… gjorde förr i tiden att vi kunde jaga djur springandes genom att trötta ut dem under lång tid… märks idag t ex när vi skrattar - när du får ont i mag

Slappa utan samvetskval

Bild
I gårdagens Metro skriver Alexandra Pascalidou en vacker krönika på tema "Nu kan du äntligen slappa utan samvetskval" - för dem som har semester väntar en högtid av slötid. Krönikan kan nästan jämföras med det fantastiska tal som ligger till grund för låten "Everybody´s Free to Wear Sunscreen" av Baz Luhrmann (se mitt tidigare blogginlägg på detta tema). En summering ( läs hela artikeln här ): Tid för avkoppling istället för uppkoppling . Enligt studier gynnar en digital detox sömnen,  minskar stressen och ökar välbefinnandet . Passa på att gå vilse . Besök en tät skog, en ödslig strand, en lekpark långt bort. Försov dig. Peta dig i naveln . Gå okammad eller oborstad… Rita, skriv haikudikter. Dansa barfota.  Vissla din favoritmelodi. Frigör tid för fantasi och dagdrömmeri.  Skriv ner vad du skulle göra om allt vore möjligt. Lek med dina barn på deras villkor .  Bli dina barns barn. Underkasta dig deras lust. Överös din omg

Virgin - "Buckle up"

Marknadskommunikation , när den är som bäst… Virgin kombinerar nytta med nöje; tvånget att informera om säkerhetsföreskrifter på flyget i formen av en kreativ musikvideo… Enjoy, via YouTube , eller via denna länk :

Coachingens 11 kärnkompetenser enligt ICF

Bild
Denna veckan har jag haft förmånen att gå de första fem dagarna på Polhage och Lundbergs utbildning i Diplomerad Coach enligt ICF. En härligt magisk livsbejakande kurs med öppna och närvarande kursdeltagare samt utmanande och skickliga kursledare. Tack för det. Jag tänkte jag skulle göra en egen kort summerande reflektion av "coachingens 11 kärnkompetenser" enligt ICF - dessutom har jag bifogat klickbara länkar nedan till äldre blogginlägg som har relevans till ämnet: Förtroende och närhet bygger på ömsesidig tillit , respekt och en frihet att uttrycka sig.  Som coach förväntas du vara öppen och närvarande, samt äkta, personlig och tydlig. Etik och professionalism Bygger på sunt förnuft. Viktigt med sekretess och personlig integritet.  En professionell ICF-coach förbinder sig att tillämpa ICF:s kärnkompetenser. Coachöverenskommelsen Skriv den. Klargör sekretess, tidsramar, förväntningar på öppenhet, respekt och ömsesidigt ansvarstagande. Coachingnärvaro

Från Great till Awesome

Bild
Igår var jag på Awesome conferance i Malmö, ett inspirerande event som anordnades av företaget  Awesome Group , med TheOneAndOnly Christer Olsson i spetsen.  Temat var "Att leda motivation och relation": I en tid då de mjuka faktorerna blir skillnaden som gör skillnaden hänger det mesta på människorna i organisationen Awesome group ger den Skandinaviska marknaden ett helt nytt erbjudande inom utveckling av Ledarskap, Organisation, Engagemang och Lojalitet. Ett smakprov från konferensen igår: endast 16% av svenskarna brinner för sitt jobb                          måste vara både intressant och relevant Gör din egen " Kennedy-plan ", Bryt ner ditt mål för 2015: vad måste du göra… sista kvartalet/månaden/veckan/dagen för att nå ditt mål!?                Sluta gå fler kurser - börja göra det du redan vet ! Våga pröva nytt, bli Prövande-Lärande-Levande                    Lojalitet smittar - Hur blir viktigare än Vad NPS: Mät och Kategorisera - An