Inlägg

EQ hos framgångsrika ledare

Bild
Vilka emotionella kompetenser krävs för att bli en framgångsrik ledare? Detta har  Steven J. Stein  beskrivit i böckerna "Emotional Intelligence for dummies " samt "The EQ edge - emotionell intelligence and your success". I en genomarbetad studie utförd vid CCL (Center for Creative Leadership) i North Carolina, USA, har man identifierat  fyra fundament  som är extra viktiga om man ska bli en framgångsrik ledare. De kan beskrivas enligt nedan: Being centered and grounded Framgångsrika ledare har kontroll på sig själv, har ett stabilt humör och en väldigt bra självbild/självkänsla med insikt i sina styrkor och svagheter. De balanserar sitt arbetsliv och privatliv på ett bra sätt. De är tydliga med vad de står för och har bra koll på sina känslor och drivkrafter. Dessutom klarar de press bra. De emotionella kompetenserna de använder för att lyckas inom detta område är socialt ansvar, stresstolerans, impulskontroll och optimism . Having the ability to tak

Hmm eller Mmm? av Dennis Westerberg

Bild
Jag har haft koll på Dennis Westerberg ett tag - via hans blogg och via ett NLP-nätverk på Facebook. Dennis är en glad påg från Furulund som blivit musiker och artist som sedermera också tagit roller som entreprenör, coach och föreläsare. Dennis har för ett tag sedan släppt en bok med titeln " Hmm eller Mmm? - nedkokat och uppklokat". Den är bra. Den är underfundig, klok och specifik. Den kräver att man ger sig själv tid att reflektera över orden, dess innebörd och dess inbördes ordning. Sylvasst, träffsäkert och konstnärligt. Helt enkelt en bok innehållande en hel del exformation . Mina "best of" från kapitlet Dennis Filosoferar : - När fiasko        är uteslutet… …saknas… …potential… …för.. …succé. - Problemet           är sällan… …att du inte… …HAJJAR… …vad som behöver… …göras.                                    Snarare…                                    …att du inte…                                    …GÖR…                            

Du läcker vad du tänker, säger Christer Olsson

Jag kände att det var viktigt för mig att göra en summering av boken "Du läcker vad du tänker" skriven av Christer Olsson . Jag har valt ut ett exformativt påstående från varje kapitel - layouten är oftast min egen: Jag hävdar att just detta ord: " utvecklingsbenägen " är det bästa sättet att beskriva en framgångsrik människa. Om du inte funderar och drar en slutsats av din erfarenhet, så blir du inte klokare. Skriv dagbok . Det är i det långa loppet din förmåga att göra många små förändringar i rätt riktning som kommer att avgöra kvaliteten på ditt liv. Fokus på dig själv. Gör ditt bästa . Och lita på att de andra gör samma sak. Just do it! En handling startar i ditt undermedvetna 0,38 sekunder innan ditt medvetna jag blir medveten om att du tänker utföra den. De tankeprocesser som ledde till en klok överlevnadsstrategi för 10.000 år sedan kan vara rent kontraproduktivt idag. Carpe diem quam minimum credula postero. Livet bestå

David och Goliat av Malcolm Gladwell

Bild
I Kontentan #382 summeras boken "David och Goliat - konsten att slåss mot jättar" skriven av Malcolm Gladwell . Malcolm är ju sen tidigare känd via sina böcker Den tändande gnistan , Blink och Framgångsfaktorn . [bild från getrichslowly.org] Boken David och Goliat vänder upp och ner på begreppet styrka och ger oss en inblick i hur en rad kända underdogs burit sig åt för att nå framgång trots att de kämpat i underläge. Boken svarar på frågor som: - Hur kommer det sig att så många dyslektiker blir framgångsrika entreprenörer? - Varför är det inte självklart att man ska sätta sina barn i den bästa skolan? Nedan följer min summering av Kontentans sammanfattning av boken: Störst är inte alltid starkast Vi älskar berättelser om hur den som är liten och svag besegrar den som är stor och stark. Dessa segrar är inte så osannolika som vi tror. Den som är till synes svagare har ofta fördelar som vi inte tänker på. I den bibliska berättelsen om David och Goliat så skapa

Why Leaders Eat Last

Bild
Simon Sinek  är inte vem som helst… han är killen som skrev boken och gjorde föreläsningen " Start With Why: How Great Leaders Inspire Everyone to Take Action." För en tid sedan gjorde han en 45 minuters föreläsning på temat "Why Leaders Eat Last".  Se helst föreläsningen  nedan  via YouTube  alternativt läs min summering  (Oxytocin-smycke, bild från pinterest.com) : Johnny Bravo, 2002, saving troops in Afghanistan: - Why did you do it? -  Because they would have done it for me ! Det finns fyra kemikalier / substanser i kroppen som hela tiden strävar efter att vi som människor ska må så bra som möjligt.  Två som vi hanterar själv - Endorfiner och Dopamin.  Två som säkrar att vi samarbetar och att vi känner oss trygga tillsammans -  Serotonin och Oxytocin. Endorfiner , finns för att dölja vår fysiska smärta… gjorde förr i tiden att vi kunde jaga djur springandes genom att trötta ut dem under lång tid… märks idag t ex när vi skrattar - när du får ont i mag

Slappa utan samvetskval

Bild
I gårdagens Metro skriver Alexandra Pascalidou en vacker krönika på tema "Nu kan du äntligen slappa utan samvetskval" - för dem som har semester väntar en högtid av slötid. Krönikan kan nästan jämföras med det fantastiska tal som ligger till grund för låten "Everybody´s Free to Wear Sunscreen" av Baz Luhrmann (se mitt tidigare blogginlägg på detta tema). En summering ( läs hela artikeln här ): Tid för avkoppling istället för uppkoppling . Enligt studier gynnar en digital detox sömnen,  minskar stressen och ökar välbefinnandet . Passa på att gå vilse . Besök en tät skog, en ödslig strand, en lekpark långt bort. Försov dig. Peta dig i naveln . Gå okammad eller oborstad… Rita, skriv haikudikter. Dansa barfota.  Vissla din favoritmelodi. Frigör tid för fantasi och dagdrömmeri.  Skriv ner vad du skulle göra om allt vore möjligt. Lek med dina barn på deras villkor .  Bli dina barns barn. Underkasta dig deras lust. Överös din omg

Virgin - "Buckle up"

Marknadskommunikation , när den är som bäst… Virgin kombinerar nytta med nöje; tvånget att informera om säkerhetsföreskrifter på flyget i formen av en kreativ musikvideo… Enjoy, via YouTube , eller via denna länk :