Hedin Exformation

Jag hittade en webbplats, "Happiness India project", som bl a har samlat enligt deras tycke " de 50 viktigaste citaten från den positiva psykologin ". Där fanns en hel del tänkvärt - mina sju favoriter för extraordinärt välmående är: ” Compassion is one of the few things we can practice that will bring immediate and long-term happiness to our lives” Dalai Lama ”If you plan on being anything less than you are capable of being,  you will probably be unhappy all the days of your life” Abraham Maslow ”A joyful life is an individual creation that cannot be copied from a recipe” Mihaly Csikszentmihalyi ”It is not primarily our physical selves that limit us but rather our mindset about our physical limits” Ellen J. Langer ”We need 4 hugs a day for survival. We need 8 hugs a day for maintenance. We need 12 hugs a day for growth” Virginia Satir ”Unhappiness is best defined as the difference between our talents and o

Jag gillar termen " Leading from behind ". Uttrycket kommer delvis från Nelson Mandela som har beskrivit det i sin bok "Long walk to freedom". Mandela menar att det kan vara rätt att låta de mest vitala och flinka gå först samtidigt som man själv behåller ledarskapet och agerar mer i bakgrunden. Såhär skriver han: I always remember the regent’s axiom: a leader, he said, is like a shepherd. He stays behind the flock, letting the most nimble go out ahead, whereupon the others follow, not realizing that all along they are being directed from behind. I samband med att Nelson Mandela avgick från posten som president 2008 så gav han en intervju för tidningen Times som går att läsa här . I artikeln beskrivs Nelson Mandela´s " åtta lektioner om ledarskap - hur vi kan göra världen till en bättre plats att leva på "... Något att reflektera kring såhär under julledigheterna - läs min summering nedan: Mod handlar inte om avsaknad av rädsla Mod handlar

Idag är det SJU MAGISKA ÅR sedan jag bestämde mig för att starta denna blogg den 8 november 2009 - på tema kommunikation och ledarskap . Från början var jag tydligt inspirerad av termen Exformation , myntat av Tor Nörretranders i boken "Märk världen". På senare tid så har väl exformationsbegreppet förflyttats lite mer i bakgrunden, men visst finns det exformativa synsättet fortfarande kvar i mig. Ikväll är fokus på presidentvalen i USA. Jag hörde precis att den gode Donald Trump har stämt delstaten Nevada för valfusk - han fortsätter överraska. Låt oss hoppas att "enough is enough" och att Hillary vinner, så att hon får chans att visa sina emotionella förmågor . Vad har hänt det gångna året då? Jo, man kan se en liten söt animerad film om Flow  och läsa om " 50 sätt att leva för att bli mer välmående och framgångsrik ".  Du kan läsa om 10 övningar som forskning menar gör dig mer lycklig (om du nu har behov av att bli ännu mer lycklig än vad du