Inlägg

Personality isn´t permanent

Bild
The other day I got a proposal from author and entrepreneur Benjamin Hardy . I subscribe to his mailing list since November last year when I wrote this blog post summarizing his "Culture Wall" . The proposal was: - Do you want to read and review my new book "Personality isn´t permanent" before it comes out June 16? - I said Yes! The book is interesting for everyone interested in personal development and how you create your Future Self.  I believe it is well written and enlightening in many ways. Buy the book here . My own focus linked to personal development is all about developing your Emotional Intelligence (EQ) . This book actually talks a lot of personal development by developing your emotional skills. So, the book totally resonates with my way of looking into personality and personal development. "Life is a journey - keep developing and focus on creating new better versions of yourself" My way of reviewing books, articles, TED-seminars and

Remote working by LinkedIn

Bild
When corona virus started to spread around the world, LinkedIn decided to "give away" a training for free. A way of inspiring us how to become better at Remote Working . Directly from LinkedIn Learning - the professional development business course link "Remote Working": Setting Yourself and your Teams up for Success . See my short exformative summary from two of the courses below... The starting course is: Tips for Working Remotely by Todd Dewett Plan your work day Which tasks absolutely have to be done? What, if anything, is behind schedule ? What´s the most important work in front of you? Where do you expect the most challenges ? Establishing a dedicated workspace Natural light Noise control Good temperature Quality chair and specific desk Make your workspace personal Staying focused while working remotely Respect work time Avoid distractions Check email sparingly (sparsamt) Keep "office" hours Keep distrac

En liten bok om Lycka av Micael Dahlen

Bild
Micael Dahlen - professor på Handelshögskolan i Stockholm - har forskat på Lycka i flera år. Han har nyligen släppt " En liten bok om Lycka " där han på sitt personliga, underhållande och typiska sätt sammanfattar resultaten av sin egen och andras forskning. Jag tycker boken på ett utmärkt sätt beskriver hur man själv kan påverka sitt eget välmående och ge sig själv lite mer lycka i tillvaron . Jag ger Er min exformativa summering av boken: VÄLJ DIN FÖRÄLDRAR MED OMSORG Föräldrarna påverkar upp till hela 25  procent av ens lycka genom familjebanden TRO Det spelar alltså egentligen i ngen roll vilken tro du har .  Det påverkade lyckan på precis samma sätt  när de jämförde gudstro och vetenskapstro   bland universitetsstudenter. TA UT SEGERN I FÖRSKOTT Framtiden är lite som sex .   När det väl händer går det fortare än vi skulle önska  och blir inte riktigt lika bra som vi fantiserade om. FIRA Varje dag händer det saker som gör dig li

International day of Happiness

Bild
I fredags, den 20 mars, var det den av FN utsedda " International day of Happiness ". Det finns ingen konflikt i att fortsätta fokusera på att uppnå välmående och lycka trots de bistra tider vi verkar ha framför oss.  Tvärtom - det är troligtvis extra viktigt under dessa tuffare tider att du använder den potential du har inom dig till att  må så bra som möjligt . Ta gärna del av  några av mina bästa blogginlägg kring att uppnå lycka via denna länk ... t ex gå genom livet med vetskap om att  40% av din personliga lycka  kontrollerar du genom din attityd, hur du tänker och agerar utifrån det som händer dig. Och, om inte det räcker så kan du alltid  sjunga och dansa - "Happy" ... Jag följer en grupp på Facebook kopplat till en distansutbildning jag gått inom "Science of Happiness" på Berkeley. En flitig deltagare skriver inlägg om "nyttjandet av positiv psykologi i vardagen" - senaste inlägget beskriver hur man kan använda modellen PERMA fram

Mauro Scocco i Jills veranda

Bild
Jag har sagt det förr. Mauro Scocco är enligt mig världens genom tiderna bästa artist. Jag inser givetvis att detta inte är en objektiv sanning, men på ett mer subjektivt plan så finns det för mig ingen annan som levererat på samma höga nivå under de senaste 35 åren. Och, jag är inte ironisk. Jag menar allvar. (se alla mina tidigare blogginlägg om Mauro för ytterligare inspiration ) Dock måste jag erkänna att programmet där han är gäst i  Jills veranda inte höll den nivå jag hade förväntat mig. Möjligen hade jag lite för höga förväntningar. Ett småtrevligt program som innehöll ett par guldkorn, t ex när Mauro och Jill gör om låten " Himlen runt hörnet " i country-version. Alla delar av programmet där Mauro sjunger är bra, men resten tyckte jag aldrig riktigt lyfte. Men vadå - Jill lyckades få Mauro Scocco som gäst. Bara en sån sak... respekt! Se hela programmet via svtplay inom de närmsta sex månaderna . Slutligen - njut av låten " Himlen runt hörnet " dä

Animerade små filmklipp med visdom

Bild
Åh, vad det är härligt med animerade små filmklipp fulla med  visdom . Från After Skool : Existence in the physical universe is playful Se den animerade videon "Life is NOT a Journey" by Alan Watts - om du ser detta kan det vara dina bäst investerade fyra minuter  i år... Dessutom, talet som John F Kennedy gjorde 1962 på temat "We choose to go to the moon". Why?  Because it´s hard!

Eckhart Tolle in the Rubin Report

Bild
Eckhart Tolle är en person jag hört mycket om genom åren och även sett en del videos med honom på Youtube, men jag har aldrig riktigt fastnat för honom tidigare. Jag har tyckt han verkar tråkig och kanske till och med lite för djup, om nu det är möjligt... Av olika anledningar råkade jag i förra veckan klicka fram en intervju med honom gjord för Rubin Report . Jag fastnade och såg färdigt. En härligt sansad personlig intervju i ett behagligt tempo. Ibland tar jag lite tid på mig för att hitta rätt, men nu är jag definitivt en "Eckhart-fan". (se videon från Youtube nedan) Vad är det egentligen Eckhart Tolle har kommit fram till... se några av hans mest populära citat nedan: Realize deeply that the present moment is all you ever have . Make the Now the primary focus of your life For what you do to others, you do to yourself Instead of asking "What do I want from life", a more powerful question is " What does life want from me ?" You