Hedin Exformation

Den gode Robin Sharma har producerat en ny utbildningsvideo: " The 7 Unwritten Laws only Game-Changers Know " Robin har ett otroligt entusiastiskt sätt att förmedla sin egen visdom kring vad som krävs för att bli framgångsrik i livet . Han är provocerande i meningen att han är supertydlig med att alla har potential att bli något riktigt stort - att uppnå världsklass inom sitt område. Och, han är supertydlig med att det inte alltid är så lätt ... Hans ordagranna recept för framgång: A MIGHTY VISION RELEASES MASSIVE TALENT YOU DON´T GET LUCKY . YOU MAKE LUCKY YOU CAN BE A VIRTUOSO OR BE POPULAR ,  BUT YOU CAN´T BE BOTH FAILURE REVEALS PROGRESS AND HEARTBREAK DELIVERS STRENGTH DAILY WINS BEATS UNEXPECTED BREAKTHROUGHS   THE MORE YOU LEARN, THE MORE YOU´LL ACHIEVE WHAT YOU RELEASE INTO THE WORLD IS DONATED BACK TO YOU Robin Sharma är otroligt produktiv. Läs gärna några av mina andra blogginlägg om honom här . På YouTube finns massor med klipp s

En av NLP-grundarnas bror, Michael Grinder , höll ett heldagsseminarium (typ workshop/föreläsning) i Helsingborg för en dryg vecka sedan. Det handlade bl. a om: the Power of Influence Growth ( systematically inconsistent ) versus Fixed mindset Pentimento "ABOVE (Pause) Whisper" samt " Frozen Hand Gesture " (FHG) inhale:3    exhale:4 Belly Button Insecurity Talker det är pausen som är det viktiga i kommunikationen five languages of love Circles of Humanness Nedan två videoklipp om " cats and dogs " visar hur Michael tar sig an en publik: Fråga: När är jag en katt kontra en hund? "relationer - ekonomi - karriär" Summering: "Charisma is a balance between a dog and a cat" Avslutningsvis "Six Wrong Ways to Make a Right First Impression - as a Speaker". Lite rolig: Tack NLP professionals för en bra dag.

Ibland blir man glad över att man redan kan någonting som beskrivs som en nyhet i en ny tidskrift. Modern Psykologi beskriver i senaste numret 7 övningar som gör dig glad och viljestark - "låt kroppen styra känslan" . Detta är exempel på välkända övningar för oss NLP -kunniga . Och även för oss som är lite intresserade av Buddhism... Artikeln beskriver alltså att flera studier nu visar att vissa rörelsemönster verkar kunna få igång de känslor som de är kopplade till . Kortvsreioenn av sju önvignar som gör dig gald och vijlestrk: Bli glad med en penna - håll en penna mellan tänderna och du triggar igång en positiv känsla i kroppen Gå som en glad person - forskning inom biofeedback visar att personer som under 15 minuter aktivt går med en glad gångstil (upprätt, med stilla överkropp och armar som pendlar i takt med gången) blir gladare efteråt Stå som en alfahanne - genom att hålla vår kropp i " high-power poses " (se bild från masterkeypatsir at wordp

En ny bok skriven av hjärnforskaren Katarina Gospic och utvecklingshandledaren Stefan Falk heter " Neuroledarskap - effektivt ledarskap byggt på hjärnforskning och beprövade metoder". Jag har inte läst boken ännu, men jag har läst ett smakprov via Bokus/Smakprov . Denna bok handlar alltså om hur den mänskliga hjärnan fungerar . Den tar sin utgångspunkt i verkliga situationer och utmaningar som ledare står inför samt beskriver ett antal beprövade metoder som har testats i många olika miljöer och som hjälper ledare att lyckas i sitt ledarskap. Några korta summeringar från Smakprov: Författarna menar att vi lever i en värld full av ineffektiva ledare. Deras definition på en effektiv ledare är en ledare som lyckas bygga en verksamhet som kontinuerligt skapar goda mätbara resultat , oavsett hur dessa resultat mäts. En effektiv ledare är en individ som: känner sin verksamhet har utveckling som en naturlig del av sin egen och medarbetarnas vardag är fullt fokuserade

Chef.Boken #9 2015 sammanfattar och förenklar boken "A CURIOUS MIND - The SECRET to a BIGGER LIFE " skriven av filmproducenten Brian Grazer tillsammans med journalisten Charles Fishman. Boken handlar om vikten av att ställa frågor, som verktyg för lärande, motivation och ledarskap.  Min summering: Brian kallar nyfikenheten för hans universitet . Han menar att det är genom samtal som han har lärt sig att förstå hur andra tänker, arbetar och ser på världen. Nyfikenhet kan ta dig ut ur din egen värld, den kan vidga ditt perspektiv och den kan ge dig en känsla av erfarenhet som du själv saknar, skriver han. Dock, att tillåta nyfikna frågor kan bli obekvämt, otrevligt och rentav leda till förändringar eller konsekvenser som du inte önskar. Att uppmuntra nyfikenhet innebär att du släpper ifrån dig en bit av din makt - samtidigt som frågor skapar engagemang. Det finns såklart fällor. Du får inte ställa frågor på ett sätt som antyder att du redan vet svaret själv. Och du mås

Forskning inom positiv psykologi har visat att det finns ett antal emotionella förmågor ( EQ ) som bidrar till framgång i livet. Det finns givetvis fördelar med att ha hög IQ eller att vara duktig i några av de klassiska skolämnena matte/fysik/svenska/historia eller varför inte bli expert på ett nischat område som Java-programmering, familjerätt, värdepapper… men, det visar sig att det ofta inte räcker med att vara kunnig inom det område du jobbar med. Det krävs att du dessutom är bra på att leda dig själv, att uttrycka dig effektivt, att kunna samarbeta med kollegor och partners, att lösa problem och ta beslut samt att hantera den stress som finns - det krävs helt enkelt att du är emotionellt kompetent. Hur blir du emotionellt kompetent? Alla kan vidareutveckla sin EQ. I motsats till begreppen personlighet och IQ som är mer statiska och svåra att utveckla, så är EQ något som går att träna upp. Man kan jämföra det med att gå på gym. Istället för att träna mage, biceps och triceps

Jag har haft förmånen senaste veckorna att gå ledarprogrammet "Klart Ledarskap" hos IndigoIPEX - en utbildning som syftar till att skapa "klara och hållbara samarbetsrelationer baserade på partnerskap och ett klimat där människor lär av varandra". Jag tänkte jag skulle koppla ihop några av grundbegreppen inom Klart Ledarskap med motsvarande termer inom EQ-ramverket . Något jag inser närapå alla vill förstå bättre! [förresten, bild från twicsy.com] Det medvetna självet "Att ha tillgång till och vara medveten om sina upplevelser" Nyckelord inom Klart Ledarskap: Upplevelsekuben (observation, tanke, känsla och vilja) Mentala kartor Klart språk Här och nu Emotionella förmågor att använda: Känslomedvetenhet - förstå sina egna känslor Självförverkligande - veta vad du själv tycker är meningsfullt Realism - se saker och ting så som de faktiskt är Problemhantering - hitta lösningar på problem i situationer där känslor är inblandade Känsl

Jag har nu läst nästan hela boken "MONEY  MASTER THE GAME - 7 simple steps to FINANCIAL FREEDOM" skriven av superkonsulten, bästsäljande-författaren och megacoachen  Tony Robbins . Det är en tung bok även om den handlar om några enkla steg för att nå finansiell frihet. Den största behållningen för mig är nog insikten att den säkraste och ofta mest lönsamma investeringen är att satsa på en aktieindexfond med låga avgifter, som t ex aktieindex över 500 stora amerikanska bolag. Tony´s analys säger nämligen att 96% av de aktivt förvaltade fonderna går sämre än aktieindex ... så välj istället en aktieindexfond med låga avgifter . Enligt många är Ray Dalio "the Leonardi da Vinci of investing". I en intervju med Tony berättar Ray efter ett tag om exakt hur man bör vikta sin investeringsportfölj mellan olika typer av investeringar (se bild): 30% i aktier - gärna då via en aktieindexfond 15% i "intermediate US bonds ", 7-10 åriga statsobligationer

Det finns ett alldeles underbart sätt att lära dig mer om viktiga saker i livet. Via RSA får du tillgång till godbitar ur viktiga föreläsningar i ett enormt inspirerande animerat format. En av mina favoriter är Brené Brown . Jag har tidigare skrivit ett inlägg med en summering från några av hennes TED-talks. Läs och kolla in om du är intresserad av mänsklig samhörighet, skam och att våga vara sårbar.  Två episoder från hennes föreläsningar har blivit paketerade i RSA shorts " Espresso for the mind " . Se, lyssna och känn via RSA... Den första historien handlar om " Blame ", dvs att skuldbelägga någon annan: Research says: Skuldbeläggning är helt enkelt en urladdning av smärta och obehag Enjoy, via YouTube : Den andra historien handlar om " Empathy ", dvs empati: Vad är egentligen skillnaden mellan empati och sympati? Empathy fuels connection Sympathy drives disconnection Fyra förmågor för att kunna agera empatiskt : - kunna inta en

Igår kväll blev det färdiggrillad kyckling från ICA-Toppen med lite färdigpaketerad potatissallad. Till det unnade jag mig några små söta röda körsbärstomater. Jag funderade på det där uttrycket "Först förstå… sedan bli förstådd". Det är ju ordagrant Habit 5  ( läs mer här ) från min favvo-bok "Seven habits of highly Effective People". Dennis påstod att FRAMGÅNG handlar om att vara där du själv vill vara . Enkelt. Vilken härlig närvara han har, Dennis Westerberg [ Återupplev honom här ]. Förresten - gör ditt livshjul med jämna mellanrum… vilken "slice" är det du vill vidareutveckla just nu. Medan vi såg på Let´s dance så blev det faktiskt lite blandgodis. Jag visste ju att det var "persikohjärtanen" som var Mejas second favourite , men jag lyckades glömma dem trots allt. Det berodde antagligen på att jag blev "störd" mitt i godisplockandet av min nästan granne Mårten vilket gjorde att jag blev tillfälligt förvirrad. Det kan klart o

Henrik Fexeus har verkligen hittat sin nisch. I boken "Maktspelet - konsten att ta kontroll" beskriver han hur du påverkar andra, bl a genom "16 strategier för att få dem att lyssna på bara dig"… som kan sammanfattas exformativt såhär: SKAFFA FLER ORD FÖR SAMMA SAK Skillnaden mellan det som räknas som ett banalt och det som räknas som ett rikt ordförråd är bara femtio ord. Hitta synonymer till ord du redan använder - snart anses du tillhöra den intellektuella eliten! BÖRJA PÅ RÄTT SIDA Börja med att få den andre att gilla dig - uttryck " Jag håller med " oavsett vad hen säger. Gör en sekundsnabb paus innan du själv uttrycker det du hela tiden ville få hen att gå med på.  OCH ISTÄLLET FÖR MEN För att hålla med -formeln ska fungera måste du använda ordet "och" - detta antyder ett orsak-verkan-samband: "Jag håller med om… och därför…" "Jag håller med om… och det betyder…" VÄND PÅ MEN Istället för att säga "S

Utvecklingsprogrammet Klart Ledarskap är framtaget av  Gervase R.Bushe, kanadensisk professor i ledarskap och organisationsförändring. Det syftar till att erbjuda dig en uppsättning färdigheter för att leda lärande och tydligt kommunicera din  inriktning. Dessutom ger det dig förutsättningar för att skapa trygga, öppna och högpresterande relationer i ditt team och din organisation. Jag kom i kontakt med detta för ca ett år sedan och förvånades över, dels att jag aldrig tidigare hade hört talas om det, dels att det verkar använda sig av samma grundsyn som NLP . Konceptet bygger på några grundläggande komponenter vilka har tydliga kopplingar till NLP: Upplevelsekuben - som handlar om att beskriva sin upplevelse i fyra dimensioner: observation (det objektiva), tanke (din inre dialog och tolkningar), känsla (dina kroppsliga sinnesförnimmelser och emotioner med budskap) samt vilja. Mentala kartor - som påverkar hur vi förklarar saker och ting, hur vi ser att saker hänger ihop och

Vad handlar NLP om... egentligen? NLP är mästerskapets psykologi! Och, de första sex dagarna av FlowPartner Business Practitioner kan exformeras enligt: Bandler / Grinder,   [70-talet] - att härma dem som är mästerliga (att modellera) EFFEKTIVITET - ELEGANT - ENKELT dina TANKAR ger   TILLSTÅND   ger BETEENDE ger RESULTAT GRUNDANTAGANDE " Kartan är inte verklighete n" Agera - Feedback - Flexibilitet - Resultat ASS i + /  DISS i - "Mitten av mitten" Glöm inte   Kom ihåg RAPPORT                      TILLIT 7%  38%  55% NÖHR a skapa minne i framtiden FEEDBACK-trappan " Sjas Ove " Tillstånd smittar: spegelneuroner PZIZZ.com Circle of Influence plats- färg -ljud-känsla-doft "22 italienare" VILL TILL GOOGLA - VAR SPECIFIK! E motionella L ingvistiska S uggestioner "jag är så glad att jag är jag…" ANKARE   KONGRUENS - INKONGRUENS        

Det är fantastiskt vad många magiska videoklipp det finns på YouTube . När du behöver "ladda upp" med ny energi och få skratta av dig lite - håll till godo med något av nedanstående klipp... Ett klipp handlar om skillnaden mellan manliga och kvinnliga hjärnor - och specifikt den manlige "the nothing box". Har du inte sett detta klipp - njut! Ett annat klipp visar på styrkan av att skapa " ankare " som triggar igång ett specifikt beteende. Kolla in vad lilla Amaya gör när låten Gangnam style drar igång… Dagens samhälle är tufft. Då gäller det att säkerställa att ens barn redan tidigt lär sig bygga upp både självkänsla och självförtroende - Jessica verkar ha fått en del coaching kring dagliga affirmationer : Avslutningsvis - om du för en sekund undrar över vad det egentligen innebär att vara svensk - kolla in detta galna klipp:

Robin Sharma har gjort det igen.  En video inspelad på Seychellerna och i Toscana med "6 Quiet Rituals of Enormously Successful Humans" - helt enkelt några magiska tips på hur man blir framgångsrik… Transcrip t: Cut your excuses in half and double your action to make success All change is hard at first, messy in the middle and gorgeous at the end Your limits are the lies your fears have sold to you You have the life you´ve settled for Genius is 10% talent and 90% discipline Genius is a lot more about practice and dedication and grit and persistence versus being born into something special NLWC - Next Level of World Class 6 ideas to take it to the next level #1 Set mastery goals - set goals based on intrinsic motivation, which is all about becoming more masterful, expressing more potential and even changing the world. #2 Do hard things - your limits are liars and your fears are thieves. Do not trust them. #3

Klockan är 23.04. Jag har suttit en stund vid datorn redan och betat av mailen. Det har varit en märklig/mäktig dag - på ett positivt sätt. Jag började dagen tidigt med ett NLP-träningstillfälle hos Lotta på Flowpartner . Temat var " Miltonmodellen med introduktion till hypnos". Riktigt bra - på gränsen till fantastiskt bra ;-) Både att kunna träna på Milton samt att få möjlighet till ett kortare hypnospass - härligt. Strax efter elva begav jag mig sen till Malmö för ytterligare ett par seminarier - denna gång på Malmö Högskola och temat var Kommunikation . En snabb smoothie på centralen och jag var redo för eftermiddagen. Först ut var Marie Ryd , vetenskapsjournalist och chefredaktör för HOLONE , att prata om " Modernt Ledarskap - med riktlinjer från hjärnan" - en suverän föreläsning som jag varmt kan rekommendera. Därefter kom "mannen/myten/legenden" Björn Ranelid och pratade om "vad det nu är han pratar om"… (bild från Wikipedia). När