Hedin Exformation

Igår morse var det dags igen. Inspirationsföreläsning anordnad av Talarforum på Elite Savoy hotel i Malmö.  Jenny Åkerman pratar på temat " Hjärnan och kommunikation ". Det är ju ett klockrent tema! Jag är ju själv enorm intresserad av just hur hjärnan fungerar och hur det påverkar vår kommunikation. Efter att ha lyckats lämna Meja på skolan kring 07.20 så var jag på plats i föreläsningssalen, med en bulle och en kopp kaffe i högsta hugg, tillsammans med kollega Annika, i god tid innan föreläsningen började 08.15 (efter att ha anlänt till Savoy ca 08.06). Jenny gick ut i ett ganska lågt tempo. Berättade om att vi har ungefär 100 miljarder hjärnceller i vår hjärna, vilket ger en möjlighet till ungefär 10 upphöjt till 200 olika kopplingar för synapser att sprida sig i. Eftersom hjärnan hela tiden eftersträvar att spara energi, så fastnar vi lätt i gamla tankemönster, längs med våra synapsmotorvägar. Men, för att skapa förändring så är det viktigt att unna sig stunder av f...

What is it that makes Google such a successful company? Could it be that they passionately search for individuals that are more intelligent than the average? Or, is it something completely different ... I have found that Google , among many other things, have something called authors at Google . One session within this concept was from Jon Kabat-Zinn about Mindfulness . The host for this event was the "Jolly good fellow" from Google , called Chade-Meng Tan . He is now Head of personal growth in Google. In his latest TED Talk called "Everyday compassion at Google", he talks about compassion as a vehicle for profitability. I think this subject really should be digested and reflected upon. Tieto states that we are all about: Knowledge - Passion - Result . After having looked through this TED Talk, maybe it is time for an update: Knowledge - comPassion - Result . See the TED talk below and decide - what impact that this have for you?

On my way home from a business trip, a couple of months ago now, I bought the book " How to be assertive in any situation " written by Sue Hadfield and Gill Hasson . I am interested in assertive communication , see earlier blog post , but sofar I have not really taken myself the time to read this book. But I have glanced it through and found out that each chapter starts with a quotation or proverbs often full of exformation . (quote above to the right from this blog ) Here are the best ones: It is not the mountain we conquer but ourself Edmund Hillary Everyone thinks of changing the world, but no one thinks of changing himself Leo Tolstoj Be who you are and say what you feel because those who mind don´t matter and those who matter don´t mind Dr Seuss Don´t mind criticism. If it is untrue, disregard it; if unfair, keep from irritation; if it is ignorant, smile; if it is justified it is not criticism, learn from it Mark Twain My grandfather once told me that there were ...

Jag tycker hjärnan är en fascinerande del av vår kropp. På senare tid så har jag fördjupat mig i det här med de två hjärnhalvornas olika funktion, se t ex tidigare inlägg om boken "A whole new mind" av Dan Pink . På Wikipedia står det följande som förklaring till de två hjärnhalvornas olika förmågor  (bild oxå från Wikipedia): Hos de allra flesta, även hos många vänsterhänta, finner man samma fördelning av förmågor mellan hemisfärerna. Den vänstra halvan rymmer medvetande, språkförmåga i både tal och skrift, matematik, logik, analysförmåga samt jagets historiska aspekter och framtidsplaner. Den arbetar sekventiellt, vilket innebär att den koncentrerar sig på en sak i taget. Högra halvan står för omedvetna förmågor som intuition, kreativitet, helhetsuppfattning, känslosamhet, orienteringsförmåga, bildförmåga, formkänsla, igenkänning av ansikten, tolkning av ansiktsuttryck och musikalitet. Den håller sig till det som finns här och nu men arbetar med många olika saker samtidig...

Via HBR on Twitter I had the opportunity to read an article called: "Primal leadership - The Hidden Driver of Great Performance " , written by Daniel Goleman , Richard Boyatzis and Annie McKee. Below quotations are directly taken from the HBR article , and here you have a PDF-version of the article from ChangeForChildren : We’ve known for years that emotional intelligence improves results—often by an order of magnitude. Now, new research shows that a leader’s mood plays a key role in that dynamic—a discovery that should redefine what leaders do first and best. If a leader’s mood and accompanying behaviors are indeed such potent drivers of business success, then a leader’s premier task—we would even say his primal task—is emotional leadership. A leader needs to make sure that not only is he regularly in an optimistic, authentic, high-energy mood, but also that, through his chosen actions, his followers feel and act that way, too. Managing for financial results, then, ...

I love TED . An Internet site for "Ideas worth spreading". Communicating "Riveting talks by remarkable people, free to the world". Exformation at its best  ( picture from ...). Using YouTube , choir singing and video design techniques, this TED Talk shows in a magnificient way how Technology, Entertainment and Design can be interlinked. Enjoy: Eric Whitacre: A virtual choir 2,000 voices strong ( TED link )

- "Vi ser inte saker som de är utan som vi är" (Talmud). Så skriver Magnus Lindkvist i sin bok "Trendspanarens handbok" som finns summerad av Kontentan i nr 4/2011. Magnus är utbildad vid Handelshögskolan i Stockholm och UCLA i Kalifornien och medlem i det amerikanska trendseminariet TED (Technology, Entertainment och Design). Läs min exformativa summering av Kontentans sammanfattning här: Öppna dig för de små gradvisa förändringarna . Våra hjärnor lägger inte märke till de förändringar som spänner över decennier. Varje generation anpassar sig till dem, de blir en naturlig del av livet. Magnus råd: Uppgradera dina mentala kartor Lev inte i nuet Bortse från alla råd från så kallade gurus och experter. Du behöver fokusera på en avlägsen dåtid och på framtiden. Det finns flera sätt att göra det på, t ex prata med någon äldre person om hur det var att leva förr i tiden. Leta upp ett antal nya källor i form av tidskrifter, bloggar, böcker och människor som k...

Jag läste idag i nätekonomibilagan E24 att " If tog in hjärngympan på jobbet " (bild från SvD). Varje dag kl. 11.10 så samlas ca 12 personer på Ifs Risk management sektion i Hvidovre för ett 10-minuters pass i mindfulness . Kroppsmedvetenhet och räkning av andetagen stärker fokus och minskar distraktioner. I artikeln står bl a: I en nyligen genomförd utvärdering uppger en majoritet av deltagarna en rad positiva effekter av träningen. 88% upplever just ett ökat fokus på arbetsuppgifterna. Tre av fyra trivs bättre på jobbet och 65% upplever att de blivit effektivare och mer produktiva. Drygt hälften anser sig hantera stress bättre. Tänk vad man kan uppnå med 10 minuters daglig träning. På Tieto i Malmö har vi i några omgångar kört en hel eller halv timmes lunchyoga, oftast två gånger i veckan. Tror dock inte vi har mätt vilka effekter det har gett. Själv så börjar jag då och då dagen med ett ca 15 minuters yogapass för rygg och nacke. Jag tycker det ger en riktigt härlig en...

I am a big fan of Eurovision Song Contest . I have put together my "nordic" favourite preview Exformation magic7 list as an apetizer for the 14th of May 2011 event... "I am so popular" ... Directly from YouTube :