Hedin Exformation

I samband med Dam-VM i ishockey idag på Malmö Stadion höll Pia Sundhage en inspirationsföreläsning. Pia har en enastående förmåga att nå ut. Riktigt inspirerande… Några smakprov från hennes ledarfilosofi: Våga vara dig själv i rollen som ledare " Your passion for soccer is contagious "                                                  Kristine Lilly INTRESSE, GLÄDJE och modet att ha TÅLAMOD GLÄDJE är den sanna motivationen att VÄXA genom positiva tankar Satsa på mångfald + att lyssna Närvarande : vi ÄR varandras miljö relation-självkänsla vi GÖR varandra bra prestation-självförtroende Coacha det som är friskt Förstärk det som är bra Jag kan , vill och orkar ! Go for it! (Kunskap + Färdighet) * Attityd = spelarens förmåga  … visa din avbild respekt Avslutningsvis, visst blev det lite sån...

Via eminenta  RSA kan man hitta den animerade föreläsningen av Roman Krznaric som heter "The power of outrospection". Den handlar om vikten av att fokusera på empati genom att våga ta klivet ur sig själv och leva sig in i andras världsbild. Några highlights : 2000-talet bör fokusera på "outrospection" genom  " the ultimate art form - Empathy " Empati gör att du blir en mer kreativ tänkare, förbättrar dina relationer  och knyter kontakter som gör livet värt att leva. Affective Empathy - a shared emotional response Cognitive Empathy - perspective taking, stepping into somebody else´s world Highly empathic people tend to be very sensitive listeners -  they make themselves vulnerable It won´t stop until we talk - "the parents circle" [Palestine - Israel] We share the same pain "Hello peace" History - the rise and fall of Empathy Moments of mass empathic flowering and empathic collapse Abol...

Modern forskning på University of Michigan visar att positiva team är mer effektiva. Föga förvånande. (läs inlägget på HBR här) . Genom att fokusera på positiva känslor ökar kreativiteten, de sociala relationerna blir bättre, det blir en buffert mot negativ stress samt det bidrar till mer lojala medarbetare som alltid gör sitt bästa. Hur gör du då för att skapa en positiv anda? bry dig om dina kollegor som om de vore dina kompisar visa vänlighet och medkänsla då dina kollegor har det motigt undvik att skylla på andra - tillåt och förlåt misstag inspirera varandra fokusera på det som känns  meningsfullt med arbetet behandla varandra med  respekt, tacksamhet, tillit och integritet Man har noterat fyra olika sätt att implementera positiva och dygdiga ( virtuous ) metoder i ett bolag: Ledarskap - se till att de högre cheferna inser vikten av att leva efter den beslutade positiva företagskulturen. Visa vikten av att ta hand om och stödja varandra. Säk...

Ibland kommer man över små exformativa filmklipp som klargör frågeställningar man inte ens visste att man hade, t ex: Hur stor är jorden - jämfört med solen? Hur stor är vår sol - jämfört med andra stjärnor? Hur stor är den största stjärnan - jämfört med en galax? Hur stort är universum, egentligen? Tack, Lotta, för länken. Tack Wikipedia, för fotot. Tack YouTube, för klippet. Kolla filmen och fundera på vilken specifik fråga du fick svar på samt vilken ny fråga filmen gav upphov till för dig?

Igår kväll blev det färdiggrillad kyckling från ICA-Toppen med lite färdigpaketerad potatissallad. Till det unnade jag mig några små söta röda körsbärstomater. Jag funderade på det där uttrycket "Först förstå… sedan bli förstådd". Det är ju ordagrant Habit 5  ( läs mer här ) från min favvo-bok "Seven habits of highly Effective People". Dennis påstod att FRAMGÅNG handlar om att vara där du själv vill vara . Enkelt. Vilken härlig närvara han har, Dennis Westerberg [ Återupplev honom här ]. Förresten - gör ditt livshjul med jämna mellanrum… vilken "slice" är det du vill vidareutveckla just nu. Medan vi såg på Let´s dance så blev det faktiskt lite blandgodis. Jag visste ju att det var "persikohjärtanen" som var Mejas second favourite , men jag lyckades glömma dem trots allt. Det berodde antagligen på att jag blev "störd" mitt i godisplockandet av min nästan granne Mårten vilket gjorde att jag blev tillfälligt förvirrad. Det kan klart o...

I det senaste numret av nyhetsbrevet  Holone finns det en sammanfattning av boken " Focus - the hidden driver of excellence" skriven av min EQ-favorit  Daniel Goleman . En kort exformativ summering ar artikeln i Holone : Hjärnans evolutionära utveckling visar att de strukturer som styr förnuft och planering har utvecklats ur det limbiska systemet och de strukturer som styr känslor, det som i dagligt tal kallas för "känslohjärnan". Emotionell intelligens ( EQ ) innebär att vara medveten om känslor, sina egna och andras, för att därmed kunna uppehålla en balans mellan förnuft och känsla. EQ kan utvecklas och stärkas - uppmärksamhetsträning är nyckeln till framgång . Problemet idag är att uppmärksamheten är splittrad. Aldrig någonsin har människan varit utsatt för så många stimuli samtidigt och som pockar på omedelbar uppmärksamhet. Men uppmärksamhetens nätverk i hjärnan är träningsbara - vi kan återta kommandot. Goleman menar att en ledare ska träna sig i a...

Det är dags att börja ta hand om vår emotionella hälsa på samma sätt som vi sedan länge har tagit hand om vår fysiska kropp. Se nedan TED -talk av Guy Winch och läs min exformativa summering, så fattar du varför! We'll go to the doctor when we feel flu-ish or a nagging pain. So why don’t we see a health professional when we feel emotional pain: guilt, loss, loneliness? Too many of us deal with common psychological-health issues on our own, says Guy Winch. But we don’t have to. He makes a compelling case to practice emotional hygiene — taking care of our emotions, our minds, with the same diligence we take care of our bodies. How is it that we spend more time taking care of our teeth   than we do our minds.   Why is it that our physical health is so much more important to us   than our psychological health? We sustain psychological injuries even more often than we do physical ones,   injuries like failure or rejection or loneliness. In fact, scien...