Inlägg

Visar inlägg från juli, 2012

Sommar, sommar, sommar...

Bild
Jag skulle vilja påstå att P1´s radioprogram Sommar är en av de mest exformativa upplevelser man kan få sig till livs just nu. Hur menar jag då? Jo, ett radioprogram på halvannan timme innehåller ofta en hel del prat samt en del musik, dvs det sänder ut en hel del information. Programmet Sommar innehåller också en hel del prat samt en del musik. Skillnaden är att det som sägs i programmet Sommar ofta har ett helt annat djup och musiken som spelas har en personlig koppling till den som pratar. Det gör att programmet berör. Det kommuniceras exformation ...

Mental styrketräning by Röhlander

Bild
Första dagarna på semestern hade vi bokat i Sirmione , längs ner i söder vid Gardasjön. Vi hade hyrt en lägenhet på Residence Barcarola, ett nytt fräscht lägenhetskomplex. Medan barnen badade i poolen så tillbringade jag några timmar med att läsa boken "Det blir alltid som man tänkt sig - Handbok i mental styrketräning " skriven av Olof Röhlander . En lättläst bok med ett väldigt konkret budskap, Allt är träningsbart! Jag har ju tidigare bloggat en del om vilka egenskaper som krävs för att uppnå resultat, se Hedins ledarskapsformel . Den beskriver att ett framgångsrikt resultat uppnås primärt av den mentala energi du har för att motivera dig själv (kcal), att du har bra emotionell kompetens (EQ) samt tillräcklig intelligens (IQ) för uppgiften. Det visar sig att Olofs teorier är väl överensstämmande med mina egna funderingar. Olof fokuserar i denna bok på att beskriva vikten av det han kallar mental styrketräning . Han har också utformat några tester för att mäta den

Simply exformation

Bild
I googled exformation yesterday and found a new YouTube -video with the name "Exformation" - I opened it and found this: Actually it contains a great summary explanation of the extremely useful word exformation. Ze Frank relate to the Tor Nörretranders book "User illusion", tells the Victor Hugo communication story and takes it further into the exformation age of emails and smileys... Simply irresistible. I am glad to say - it seems like I have got a new exformation friend. The sender of this clip can also be viewed in his YouTube channel , looked into by the A show website , heard via twitter  or even exformed via his Facebook-page .

Exformation Magic7 Italy 2012

Bild
Yet another exformation music video list - summer party inspiration from two weeks in Italy: PanetozAlinaIviAviciiNorlieTacabroLoreen