29 december 2020

Robin Sharma - 10 habits of 2021 challenge

En av mina favoriter är Robin Sharma. Han har ett fantastiskt sätt att beskriva vilka vanor som behövs för att bli verkligt framgångsrik. Inför 2021 beskriver han en utmaning - "my top ten habits of 2021 challenge" - practice the following electrifying habits for the first 66 days of the new year until they become your standard operating system.


Det är inte alltid jag klarar av att agera transformational för mig själv, men nedan lista ser ut att vara en bra utgångspunkt för en "kick-start" av 2021. Om du inte gillar nedan, kolla upp någon av alla hans andra spännande listor via mina tidigare blogginlägg.


The habits:

#1 Speak not anything negative

Träna på att "klagofasta". Börja med en dag, utöka till en vecka, sen en månad...


#2 Don´t buy what you don´t need

Undvik varuhus - då undviker du också frestelsen att köpa något onödigt


#3 Keep a night journal

Innan du somnar, skriv ner lärdomar från dagen och vad du behöver förbättra till morgondagen


#4 Study for an hour a day

Studera, skriv ner, planera och reflektera inom de område du vill förbättra 2021


#5 Don´t check for messages until noon each working day

Använd dina kreativa och fokuserade första timmar av dagen till dina viktiga arbetsuppgifter


#6 Hire a fitness trainer

När du har en egen tränare så blir din träning mer seriös. Alternativt, träna i grupp


#7 Represent noble virtue

Trots tuffa tider, fokusera på ärlighet, fantasi, mod, medkänsla och hårt arbete


#8 Leave everyone you meet better than you found them

Bidra med hopp, inspiration och att få andra att växa utifrån egna förmågor


#9 Have a bias for the doing of the hard things

Omfamna det som är svårt - det gör dig starkare, skickligare och modigare


#10 Join the 5 AM club

Börja dagen tidigt med en morgonrutin som bidrar till din egen transformation