29 mars 2015

Pia Sundhage - att växa genom positiva tankar

I samband med Dam-VM i ishockey idag på Malmö Stadion höll Pia Sundhage en inspirationsföreläsning. Pia har en enastående förmåga att nå ut. Riktigt inspirerande…

Några smakprov från hennes ledarfilosofi:

Våga vara dig själv i rollen som ledare

"Your passion for soccer is contagious"
                                                 Kristine Lilly

INTRESSE, GLÄDJE
och modet att ha TÅLAMOD

GLÄDJE
är den sanna motivationen
att VÄXA genom positiva tankar

Satsa på mångfald + att lyssna

Närvarande:
vi ÄR varandras miljö
relation-självkänsla
vi GÖR varandra bra
prestation-självförtroende

Coacha det som är friskt
Förstärk det som är bra

Jag kan, vill och orkar!
Go for it!

(Kunskap + Färdighet) * Attityd = spelarens förmåga 


Avslutningsvis, visst blev det lite sång från Pia… bl a "The Times They Are a-Changin"

26 mars 2015

Den empatiska revolutionen

Via eminenta RSA kan man hitta den animerade föreläsningen av Roman Krznaric som heter "The power of outrospection".

Den handlar om vikten av att fokusera på empati genom att våga ta klivet ur sig själv och leva sig in i andras världsbild.

Några highlights:

2000-talet bör fokusera på "outrospection" genom 
"the ultimate art form - Empathy"

Empati gör att du blir en mer kreativ tänkare, förbättrar dina relationer 
och knyter kontakter som gör livet värt att leva.

Affective Empathy - a shared emotional response
Cognitive Empathy - perspective taking, stepping into somebody else´s world

Highly empathic people tend to be very sensitive listeners
they make themselves vulnerable

It won´t stop until we talk - "the parents circle"
[Palestine - Israel]
We share the same pain
"Hello peace"

History - the rise and fall of Empathy
Moments of mass empathic flowering and empathic collapse
Abolition of slave trade 1807

Empathise with those in POWER

Climate change
Huge empathy gap in space and through time

create empathy museums
an experiential and conversational public space

The way to live a wise and good life 
is to know thyself
By stepping outside yourself
discovering other people´s life
you create the empathy revolution
that we desperately need

Via YouTube, här kommer klippet:






19 mars 2015

Fokusera på positiva känslor

Modern forskning på University of Michigan visar att positiva team är mer effektiva. Föga förvånande. (läs inlägget på HBR här).

Genom att fokusera på positiva känslor ökar kreativiteten, de sociala relationerna blir bättre, det blir en buffert mot negativ stress samt det bidrar till mer lojala medarbetare som alltid gör sitt bästa.

Hur gör du då för att skapa en positiv anda?
  • bry dig om dina kollegor som om de vore dina kompisar
  • visa vänlighet och medkänsla då dina kollegor har det motigt
  • undvik att skylla på andra - tillåt och förlåt misstag
  • inspirera varandra
  • fokusera på det som känns meningsfullt med arbetet
  • behandla varandra med respekt, tacksamhet, tillit och integritet

Man har noterat fyra olika sätt att implementera positiva och dygdiga (virtuous) metoder i ett bolag:

  • Ledarskap - se till att de högre cheferna inser vikten av att leva efter den beslutade positiva företagskulturen. Visa vikten av att ta hand om och stödja varandra. Säkra att begreppen "balans i livet" och välmående finns med bland kärnvärderingarna.
  • Kultur - våga driva förändring av icke fungerande kultur. Ett exempel kan vara en övning där alla väljer ut tre personer som de vid tillfälle ska berätta vad de uppskattar hos dem. Det ger ny energi.
  • Små steg - små förändringar kan skapa stor effekt. Man kan låta medarbetare skriva tacksamhets-dagbok, få dem att positivt genera någon varje dag, samt även låta dem utföra meditation regelbundet.
  • Retreats - låt ledare åka iväg från kontoret några dagar och reflektera över "vad är ett positivt ledarskap"? Skapa utrymme för mindfulness, hitta sitt personliga mästerskap och känna samhörighet - låt "den röda tråden" gärna vara olika andningsövningar. 

Avslutningsvis, låten "Åkarp" från Mello 2015:

14 mars 2015

Hur stor är jorden...

Ibland kommer man över små exformativa filmklipp som klargör frågeställningar man inte ens visste att man hade, t ex:

  • Hur stor är jorden - jämfört med solen?
  • Hur stor är vår sol - jämfört med andra stjärnor?
  • Hur stor är den största stjärnan - jämfört med en galax?
  • Hur stort är universum, egentligen?

Tack, Lotta, för länken. Tack Wikipedia, för fotot. Tack YouTube, för klippet.

Kolla filmen och fundera på vilken specifik fråga du fick svar på samt vilken ny fråga filmen gav upphov till för dig?

7 mars 2015

Först Förstå… sedan Bli Förstådd

Igår kväll blev det färdiggrillad kyckling från ICA-Toppen med lite färdigpaketerad potatissallad. Till det unnade jag mig några små söta röda körsbärstomater. Jag funderade på det där uttrycket "Först förstå… sedan bli förstådd". Det är ju ordagrant Habit 5 (läs mer här) från min favvo-bok "Seven habits of highly Effective People". Dennis påstod att FRAMGÅNG handlar om att vara där du själv vill vara. Enkelt. Vilken härlig närvara han har, Dennis Westerberg [Återupplev honom här]. Förresten - gör ditt livshjul med jämna mellanrum… vilken "slice" är det du vill vidareutveckla just nu. Medan vi såg på Let´s dance så blev det faktiskt lite blandgodis. Jag visste ju att det var "persikohjärtanen" som var Mejas second favourite, men jag lyckades glömma dem trots allt. Det berodde antagligen på att jag blev "störd" mitt i godisplockandet av min nästan granne Mårten vilket gjorde att jag blev tillfälligt förvirrad. Det kan klart också bero på min EQ - möjligen var det känslohjärnan som kapade min förnuftshjärna så det blev tillfällig "interrupt". Well, det gäller att jobba med sin egen uppmärksamhetsträning så att man kan bli en ännu mer fokuserad ledare (läs mer från gurun Daniel Goleman här).
Jag vet inte riktigt vad jag ska säga om Meta-modellen. Om jag skulle generalisera så skulle jag antagligen utelämna något, alternativt förvränga det. Det gäller att inse att ytstrukturen inte är samma sak som djupstrukturen. Ibland kan man nå oanade djup, närapå exformativa djup. På Skavlan snackade Johan Olsson om att sluta på toppen - inga frusna verb där inte… Virginia Satir är en riktigt skarp kvinna - kongruent som få. Faktum är att Meta-modellen handlar om att "borra sig in i  någon annans karta" - att lyssna efter strukturen i språket, inte innehållet. När du coachar någon annan bidrar du mer till att driva en process framåt, även om du enligt ICF också som coach ska sträva efter att skapa medvetenhet hos din klient, dvs hjälpa den att förstå sin egen karta, eller som Stephen Covey uttrycker det:
The more deeply you seek to understand other people, the more you will appreciate them, the more reverent you will feel about them. To touch the soul of another human being is to walk on holy ground.
Jag måste erkänna att nånstans i slutet av Skavlan måste jag ha slumrat in i soffan. Det kan ha berott på två glas rödvin kombinerat med en "Tapasmix av spansk ost". Melvin väckte mig vid tolvtiden och undrade om det inte var dags att gå och lägga sig. Lyckligtvis hade jag inte några problem med att snabbt och ledigt genomföra tandborstningen och lite smidigt glida ner i sänghalmen. Nu blir du kanske nyfiken på om inte Milton var med på ett hörn. Jodå - jag vet att det är nödvändigt att vara specifikt vag då och då, vilket Björn Ranelid lyckats driva till fulländning. Jag skulle vilja avsluta med en metafor från "The Rose":
Just remember in the winter, far beneath the bitter snows
lies the seed that with the sun´s love in the spring
becomes the rose
Metaforer är vackra… man kan lära sig mer om Metaforernas mystik den 13 april i Malmö, läs mer här.
Tack till Christina och Lotta på FlowPartner för "inspiration"…

Avslutningsvis - lite Richard Bandler: