Inlägg

Konsten att LEVA ENKELT

Bild
Jag har i sommar läst boken " Konsten av LEVA ENKELT - zenmästarens 100 övningar för ett lugnare och lyckligare liv " skriven av Shunmya Masuno. Buddhistmunken Shunmya visar vägen till mer zen i livet genom praktiska och tydliga övningar baserade på århundraden av visdom. Min e X 4 mat !va summering - de tips jag gillar bäst: Skapa plats för tomhet Börja med att betrakta dig själv - töm sinnet och slå bort alla tankar. Andas ut från magen Andas avslappnat och långsamt ut en tunn luftström, därefter börjar inandningen av sig själv. Det gör dig avslappnad och friskar upp sinnet . Känn in naturen Upptäck lyckan i din närhet - skapa en miniatyrträdgård i fantasin eller på din balkong. Titta på solnedgången Var tacksam över att du har fått uppleva ännu en dag. Upptäck ett annat du Finn din inre huvudperson - en version av dig själv med stor potential som är friare än det jag du ofta möter. Tjäna andra En förutsättning för att bli nöjd med livet är att personerna i din närhet oc...
Skicka en kommentar
Läs mer

Dan Pink - 40 Harsh Truths

Bild
From the latest Pink Report by Dan Pink you can read about " 40 Harsh Truths   I Wish I Knew In My 20s" ( full youtube clip ). Dan Pink has written many amazing books, se earlier blog posts from me about him here ... My ex 4 ma t ! ve summary with my personal favorites related to Harsh Truths: Don´t work with assholes Action beats planning. Over time,                   you´ll regret what you didn´t do Focus on what you can control It doesn´t hurt to ask In the end, it´s on you Like it or not, you´re in sales Sleep is a superpower Love wins See the full clip and choose your favorite:
Skicka en kommentar
Läs mer

Yoga Mela 2025

Bild
Yes, I attended Yoga Mela 2025 .  This international Yoga & Sacred music festival hosted by the Divinya community outside Eslöv in Sweden is magical. The unique combination of Yoga and Qi gong classes, Sacred music concerts and workshops, mingle with people from all over the world and daily satsangs with the local Guruji Sri Vast... it´s intense, transformational and beautiful. For more information about Divinya , visit there home page ... My e X 4 mat !ve summary from this year: Carrie Tree: Sweet earth Purpose of life: TRANSCEND All I want from you is Forever to Remember me as Loving you Kia Miller : Kriya-Breath-Kundalini-Rebirth Gayatri Mantra * Peace on earth * Liberation Eating good? Sleeping good? an unforgettable experience  of innocent joy, devotion and inspiration towards a new humanity INNER YOGA : "Yoga of the Cosmic being" Karola-Rickard-Anique-Per-Katja-John-Maya-Thomas-ieva-Mattias What is intimate with your voice? Karma Yoga Brenda McMorrow: Anandamayi Yo...
Skicka en kommentar
Läs mer

Is the soul real?

Bild
  Is the soul real?  That is, I believe, an interesting question in these times of AI evolution. From the Dallas 2025 conference on Science & Faith we can listen to the neurosurgeon Michael Egnor explaing "The Scientific Evidence of the Human Soul". Michael has also written the book "The immortal mind". Some e X 4 mat !ve statements from the lecture: #1 Does the soul exist as something separate from the brain? Divided preception - united consciousness There is something in the mind that is not in the brain "Free won´t" exists outside the brain Emotion is a material state of the brain Did the mind evolve? The abstract powers of the mind could not evolve, because abstract thought is not material Is the brain the organ of the mind? The brain is the organ of movement, perception, memory and emotion. There is no organ of intellect and will The soul exists. The soul animates a human being. #2 What is the soul? Soul knows, loves, and animates Soul has no pa...
Skicka en kommentar
Läs mer

Din kvantkropp av Deepak Chopra

Bild
Jag har läst boken " Din kvantkropp - den nya vetenskapen om att leva ett längre och friskare liv med mer energi " skriven av Deepak Chopra tillsammans med Brian Fertig och Jack Tuszynski. På baksidan av boken kan vi läsa: " Författarna utforskar kvantfysikens värld och de hemligheter den besitter som totalt kan förändra vårt sätt att leva, åldras och även utrota sjukdomar. Nyckeln är kvantkroppen ." Det är inte helt enkelt att hänga med i svängarna... några spännande påstående från boken: När vi tittar på immunsystemet närmar vi oss oändligheten. Immunsystemet lagrar kunskapen om vänner och fiender, och i den samlade kunskapen ingår sådant som inhämtades av dina förfäder och ännu tidigare - i människans tidiga ursprung , och redan när däggdjuren först började utvecklas. "Gud skapar hela universum, fullt och fullständigt, i nuet. Allt Gud skapar, skapar han nu, samtidigt. Gud är närmare mig än jag själv är." Att vara upprätt och röra sig är faktiskt ...
Skicka en kommentar
Läs mer

The Pineal gland - the seat of the soul

Bild
The Pineal gland is one of our important glands, situated in the middle of our brain. This  video shows exactly  where it´s located - fascinating! You can find many interesting videos explaining our body via Gil Hedley channel on Youtube . The Pineal gland - a summary from ChatGPT : The pineal gland is a real brain structure tied to sleep and biological rhythms — but in spiritual traditions, it holds symbolic power as a center of intuition, inner sight, and cosmic connection . Whether or not it actually produces DMT or connects us to higher realms, it serves as a powerful metaphor — a convergence point where science, consciousness, and spirituality meet . The Pineal Gland: A Bridge Between Science and Spirituality What Is the Pineal Gland? (Science Recap): A small endocrine gland deep in the center of the brain (between the two hemispheres). Produces  melatonin , a hormone that regulates sleep–wake cycles (circadian rhythm). Known as the “third eye” in many spiri...
Skicka en kommentar
Läs mer

Dr Joe Dispenza meditation

Bild
Recently I participated in a Dr Joe Dispenza retreat. I find his mix of science and spirituality  fascinating...  From his home page you can read about his mission :  Why do we do this work? We’re here to remember how unlimited we really are. We're here to demystify the process of creating change – for ourselves and, ultimately, for our lives. We’re here to learn about the science of possibility and the proof of what’s possible – in the scientific measurements we’re doing in our community, and through stories of personal change and transformation. When we change, our life changes. Our mission is to change individuals – so, ultimately, we can change the world. There is more to reality than this dream. And the truth is, we’re greater than we think; more powerful than we know; more unlimited than we could ever dream. I also found a web site with some  Joe Dispenza quotes ... these are my favorites: Finally, a video with an example of a Joe Dispenza meditation "A h...
Skicka en kommentar
Läs mer