Hedin Exformation

Det är nu drygt sex år sedan jag släppte min första och hittills enda bok , " Exformativt Ledarskap - 49 nyanserade framgångskoncept ". Den blev aldrig någon " kioskvältare ", men jag hade själv väldigt kul i samband med skapandet av den. Boken bygger ju på de bästa blogginläggen från denna blogg - Hedin Exformation.  Igår skickade jag in den summering som Google gjort av boken ( se länk ) i AI-verktyget NotebookLM och då kan man få fram en underbar "amerikansk podcast" som reflekterar kring boken i ca sex minuter... det var länge sedan jag skrattade så gott! Lyssna och njut via länk  " Exformativt Ledarskap - as a podcast " Det som är roligt med denna podcast är: de diskuterar syfte och mening med boken på ett avslappnat och fyndigt sätt 49 nyanserade recept ... " that´s a lot of recipes "... " l eadership is about adapting and finding your approach to a situation" Who is this Mårten Hedin? He´s not some random guy ! He h

The Healthy Mind Platter is a concept described by David Rock and Dan Siegel... in an article published in Neuro Leadership Journal in 2012 ( follow link for full article ) I used the AI-tool NotebookLM to create a 30 minutes Podcast from this article - amazing! Enjoy (click below link): theHealthyMindPlatterPodcast Read a summary på svenska about the Healthy Mind Platter i detta blogginlägg. ..

Igår för 15 år sedan skrev jag mitt första blogginlägg på Hedin Exformation  (följ länk) - tänk vad tiden går. De senaste åren har jag inte lagt så mycket tid och energi på att blogga, men jag tycker fortfarande det ger en enorm tillfredsställelse att då och då summera samt reflektera kring något ämne som jag tycker är intressant. Idag tänkte jag utforska AI-verktyget NotebookLM från Google . Jag fick tipset från Troed Troedson samt via Dan Pink´s "The Pink Report" att du kan sammanfatta valfri textmassa till en typisk " amerikansk lättsam pod " som beskriver vad textmassan handlar om. Jag angav min bloggs web-adress och detta blev resultatet - imponerande (klicka på länken nedan): Summary "podcast" of the blog Hedin Exformation (link-the latest posts)  Verktyget NotebookLM ger följande översiktliga beskrivning av min blogg: Hedin Exformation är en blogg som drivs av Mårten Hedin, där han skriver om en mängd olika ämnen, bland annat andlighet, meditat

Jag har intresserat mig allt mer för yoga, meditation och det spirituella de senaste åren. Igår fick jag upp en tanke inom mig... " unite with the universe ". Tanken att förenas med universum är för mig betydligt enklare att ta till mig än att tro på "Gud". Jag har lite svårare att relatera till Gud som begrepp. Men jag är öppen för att det finns krafter i universum som vi inte ännu fullt ut förstår och att vi som människor är sammankopplade med universum på många olika sätt. Och att det finns fördelar med att se sig själv som en naturlig del av universum. Jag tänkte detta blogginlägg skulle utforska mina tidigare inlägg på detta tema... häng med. Men först, måste jag ge ett stort erkännande till Adolphson & Falk och deras platta "Med rymden i blodet". De var tidigt ute med att popularisera vetenskapliga begrepp. På plattan finns bland annat låten " Krafter vi aldrig känner " med följande textrader: Under nattens stjärnor är vi alla små, Och

One if the most interesting maps that exists is the one from World Values Survey called Inglehart-Welzel world cultural map measuring 1) Traditional values versus Secular-rational values and 2) Survival values versus Self-expression values. (see map below - if you want to see the changes from 1981 to 2015, click this link ). World Values Survey (WVS) is an international research program devoted to the scientific and academic study of social, political, economic, religious and cultural values of people in the world. WVS is at the moment the largest non-commercial cross-national empirical time-series investigation of human beliefs and values ever executed. This cultural map has so many interesting implications in order to understand how integration in a western society can go wrong, for example within a country like Sweden. Sweden is extreme when it comes to Self-expression values and Secular-rational values. This means that in Sweden we believe that God and Religion is not th

A week ago I attended the 7 th Yoga Mela International Yoga & Sacred Music Festival presented by Divinya outside Eslöv. I didn´t really know what to expect beforehand and now looking back to the event, I have to say that my expectations were exceeded by far. Such an amazing & awesome experience. From the festival program: At Yoga Mela we come together to celebrate the transformative essence of Yoga as a way of life. The days are filled with profound wisdom teachings, authentic yoga, devotional sacred music and a transformational togetherness.   At Yoga Mela we want to celebrate the life which is already enlightened, the life which is already beautiful and perfect - the Divine which dwells inside of everything and everyone, always. There were many artists that performed during the festival. I especially appreciated Deva Premal & Miten , Mirabai Ceiba and Carrie Tree. As Yoga teachers, we could enjoy classes by e.g Simon Park , Tommy Rosen and Kia Miller. We also had t