Hedin Exformation

Via  Chefboken  kan man läsa en sammanfattning av boken "Elon Musk – how the billionaire CEO of SpaceX and Tesla is shaping our future" skriven av Ashlee Vance. --> Man skulle kunna summera det såhär: Pojken plöjde tidigt två utgåvor av Encyclopædia Britannica. Föräldrarna skildes när Elon Musk var åtta år och han valde, delvis av medkänsla, att bo hos pappan. Det gav honom  en svår och olycklig barndom . --> Som 17-åring  emigrerade Elon Musk till Kanada  utan pengar och kontakter och hankade sig fram som timmerhuggare. --> 1995  kom Elon Musk in på Stanford University i Kalifornien. Idén var att slå ihop två databaser – telefonkatalogens företagsdel och ett kartprogram – till en söktjänst på webben med namnet  Zip2 . Elon Musk lämnade sällan kontoret och sov på en saccosäck bredvid skrivbordet. --> När han reste på bröllopsresa till OS i Sydney gjorde en gr

Vi har länge vetat om att fysisk träning gör att vi mår bättre. Men, modern forskning börjar nu också kunna förklara varför vi mår bättre av motion och träning. Det visar sig till stor del bero på att motion och träning stärker våra hjärnor. Nedan summering är kopplad till boken " Hjärnstark - hur motion och träning stärker din hjärna" skriven av Anders Hansen , med fokus på  hans föreläsning på Youtube publicerat av Bonniers . Fyra minuters rörelse ökar tioåringars förmåga  att bortse från distraktioner - inte bara att "springa av sig överskottsenergi" Bunkeflo-studien gymnastik varje dag i lågstadiet gjorde barn bättre i matte och svenska Minnet krymper med åren... Hippocampus krymper ca 1% per år efter 25 års ålder - kan motverkas genom att promenera 45 minuter 3 ggr per vecka... Minne och träning Träna (dock ej för intensivt) innan eller under inlärningen. De riktigt fina effekterna kommer  om du tränar regelbundet flera må