Hedin Exformation

Ibland kommer man över ett videoklipp (t ex från  TED ) som berör lite extra. Att det berör beror oftast på att ämnet som behandlas har stort personligt intresse för just mig. Brené Brown´s föreläsning på  TED  med namnet " Styrkan i sårbarhet " (förresten det fjärde populäraste TED-talk nånsin med 12,7 miljoner tittare) är ett exempel på detta faktum. Brené har forskat i tiotalet år på  mänsklig samhörighet  - genom att studera vår förmåga till medkänsla, att tillhöra och att älska. När hon tar all den erfarenhet och kompetens som dessa års forskning givit henne och komprimerar det till en föreläsning på 20 minuter så har  exformation  producerats - 99,9% av informationen avseende det hon lärt sig på vägen är bortslängt, men det lilla innehåll som blir kvar, de slutsatser och de historier som Brené väljer att ta upp, omfattar ändå allt hon lärt sig och inkluderar ett magiskt kongruent djup - exformation när det är som vackrast… Vad handlar det om,...

Vad innebär egentligen modernt ledarskap? Marie Ryd , vetenskapsjournalist och chefredaktör för nyhetsbrevet  HOLONE ,  har tagit fram och håller då och då en föreläsning som heter "Modernt ledarskap med riktlinjer från hjärnan". Den baseras på den senaste forskningen inom kognitiv neurovetenskap . Så, vad handlar modernt ledarskap om? Det är viktigt att förstå att vår energikrävande 1,5-liters hjärna sållar bort enorma mängder information och bara medvetet använder ungefär 100 byte/sekund av våra totala sinnesintryck på flera Gigabyte/sekund. Moderna ledare inser att hjärnan är utvecklingsbar ( plastisk ) och att du själv styr dess uppmärksamhet, bl a genom att ta djupa andetag eller att meditera. Det gäller att inse att din hjärna bara kan ha fullt fokus 2-3 timmar per dag, samt inse att det s k arbetsminnet bara klarar att hantera 3-4 saker samtidigt. Hjärnan drar lika mycket energi när vi inte gör något aktivt - då jobbar hjärnan med social scanning. Omedvetet så h...

Klockan är 23.04. Jag har suttit en stund vid datorn redan och betat av mailen. Det har varit en märklig/mäktig dag - på ett positivt sätt. Jag började dagen tidigt med ett NLP-träningstillfälle hos Lotta på Flowpartner . Temat var " Miltonmodellen med introduktion till hypnos". Riktigt bra - på gränsen till fantastiskt bra ;-) Både att kunna träna på Milton samt att få möjlighet till ett kortare hypnospass - härligt. Strax efter elva begav jag mig sen till Malmö för ytterligare ett par seminarier - denna gång på Malmö Högskola och temat var Kommunikation . En snabb smoothie på centralen och jag var redo för eftermiddagen. Först ut var Marie Ryd , vetenskapsjournalist och chefredaktör för HOLONE , att prata om " Modernt Ledarskap - med riktlinjer från hjärnan" - en suverän föreläsning som jag varmt kan rekommendera. Därefter kom "mannen/myten/legenden" Björn Ranelid och pratade om "vad det nu är han pratar om"… (bild från Wikipedia). När ...