Fokusera på ditt eget välmående - bli mer effektiv!
Jag hittade ett TED Talk nyligen, från deras topp-20 lista, som jag inte sett tidigare. Psykolog Shawn Achor beskriver "The happy secret to better work". Shawn driver företaget Good Think Inc , som fokuserar på att sprida läran om hur lycka och välmående bidrar till framgång i livet. [bild från kantola.com] Min summering av föreläsningen: Hur uppstår lycka och livsglädje? Modern forskning inom den positiva psykologin säger att 90% av din livsglädje kan förutsägas av hur din hjärna tolkar världen , dvs hur du filtrerar, analyserar och tillgodogör dig all den information som du bombarderas med i livet. Bara 10% av din livsglädje är kopplat till hur du rent objektivt har det i livet - vilket inkluderar din utbildningsnivå, yrkeskarriär, familjesituation, mängden statussymboler du äger osv. Dessutom - det forskning visat är att bara 25% av framgången i arbetslivet kan förutsägas genom kopplingar till IQ. 75% av dem som blir framgångsrika i yrkeslivet kan förutspå