Det lärande samtalet

Jag har haft förmånen senaste veckorna att gå ledarprogrammet "Klart Ledarskap" hos IndigoIPEX - en utbildning som syftar till att skapa "klara och hållbara samarbetsrelationer baserade på partnerskap och ett klimat där människor lär av varandra".

Jag tänkte jag skulle koppla ihop några av grundbegreppen inom Klart Ledarskap med motsvarande termer inom EQ-ramverket. Något jag inser närapå alla vill förstå bättre! [förresten, bild från twicsy.com]

Det medvetna självet
"Att ha tillgång till och vara medveten om sina upplevelser"

Nyckelord inom Klart Ledarskap:

  • Upplevelsekuben (observation, tanke, känsla och vilja)
  • Mentala kartor
  • Klart språk
  • Här och nu
Emotionella förmågor att använda:
  • Känslomedvetenhet - förstå sina egna känslor
  • Självförverkligande - veta vad du själv tycker är meningsfullt
  • Realism - se saker och ting så som de faktiskt är
  • Problemhantering - hitta lösningar på problem i situationer där känslor är inblandade
  • Känslouttryck - kunna uttrycka sina känslor
Det beskrivande självet
"Att kommunicera sina upplevelser klart och tydligt till andra"

Nyckelord inom Klart Ledarskap:
  • Beskriv din upplevelse - innan du frågar
  • Var transparent - inte intim
  • Beskriv din upplevelse - ge inte omdömen
  • Beskriv påverkan - innan du reagerar
Emotionella förmågor att använda:
  • Självhävdelse - tydligt kunna kommunicera känslor, tankar och idéer på ett socialt acceptabelt sätt
  • Sociala relationer - kunna skapa, utveckla och upprätthålla ömsesidigt goda relationer
  • Känslouttryck - kunna uttrycka sina känslor
  • Självkänsla - känna en inre styrka och självförtroende
Det nyfikna självet
"Att vara nyfiken på andras upplevelser och underlätta för andra att kommunicera dem"

Nyckelord inom Klart Ledarskap:
  • Inbjudande hållning
  • Sök den goda intentionen
  • Lyssna genom upplevelsekuben
  • Parkera dina reaktioner
Emotionella förmågor att använda:
  • Empati - identifiera, förstå och uppskatta hur andra människor känner
  • Optimism - ha en positiv attityd och syn på livet
  • Impulskontroll - undvik att fatta förhastade beslut eller att agera obetänksamt
  • Flexibilitet - anpassa sina tankar och beteende till oförutsägbara och dynamiska omständigheter
Det uppskattande självet
"Att skapa goda spiraler i samarbeten och partnerskap"

Nyckelord inom Klart Ledarskap
  • Odla ett uppskattande förhållningssätt
  • Ta fasta på den goda intentionen
  • Spåra det goda
  • Vattna där det gror
Emotionella förmågor att använda:
  • Optimism - ha en positiv attityd och syn på livet
  • Självkänsla - känna en inre styrka och självförtroende
  • Stresstolerans - en tro att man kan påverka situationer på ett positivt sätt
  • Sociala relationer - kunna skapa, utveckla och upprätthålla ömsesidigt goda relationer
  • Självförverkligande - ägna tid åt det som leder till ett rikt och trivsamt liv

    Lärande samtal
    "Att bli klara över varandras upplevelser av en händelse"

    Nyckelord inom Klart Ledarskap:
    • Det medvetna självet
    • Det beskrivande självet
    • Det nyfikna självet
    • Triangulering
    Emotionella förmågor att använda:
    • Livsglädje - kunna känna nöjdhet och att uppskatta livets alla aspekter
    • Alla förmågor som nämnts ovan…
    Summering
    Klart ledarskap är en riktigt bra paketering av hur man genomför ett samtal där "fokus är att bli medveten om och tydliggöra sin egen upplevelse och att verkligen förstå den andres upplevelse av en händelse". Ett antal väl utvecklade emotionella förmågor behövs för att klara av detta på ett effektivt sätt. Om du vill gå riktigt på djupet kring att träna på dessa färdigheter - anmäl dig till en NLP-utbildning, t ex via FlowPartner. Vill du veta mer om emotionella kompetenser (EQ) och kanske själv göra ett personligt EQ-test, se "den Välmående Ledaren".

    Kommentarer

    Skicka en kommentar

    Populära inlägg i den här bloggen

    Förändring - "Fyrarummaren"

    Bild
    Lite förändring - kan det vara något? Vissa säger lite skämtsamt: Om du inte utvecklas så avvecklas du! Visst... men hur ska förändringen gå till? Ska vi göra en enkel plan utifrån Kotter ´s snygga 8-stegsraket - blir det bra? Kanske... eller så använder du dig av Förändringens fyra rum ( Fyrarummaren ) för att förstå i vilket psykologiskt tillstånd du och teamet befinner sig just nu. [bild från Jan Höglunds blogg] Nedan bild (från Skolutveckling i Mölndal) beskriver rätt snyggt vilka de olika "rummen" är utifrån hur man känner det samt vilka behov man har. Om man börjar med Nöjdhetsrummet så är det ett rum där livet är bra - man är nöjd och kan njuta av livet. När man blir Liknöjd (lite för nöjd), så går man in i Självcensurrummet där man är uttråkad, kritisk och mer negativ. Där kan man efter ett tag nå Insikt om att allt inte är som det ska och då hamna i Förvirringsrummet . Det är ett kaotiskt rum fyllt av frustration och ifrågasättande. När du fått stöd at...
    Läs mer

    Klart Ledarskap - en smula NLP

    Bild
    Utvecklingsprogrammet Klart Ledarskap är framtaget av  Gervase R.Bushe, kanadensisk professor i ledarskap och organisationsförändring. Det syftar till att erbjuda dig en uppsättning färdigheter för att leda lärande och tydligt kommunicera din  inriktning. Dessutom ger det dig förutsättningar för att skapa trygga, öppna och högpresterande relationer i ditt team och din organisation. Jag kom i kontakt med detta för ca ett år sedan och förvånades över, dels att jag aldrig tidigare hade hört talas om det, dels att det verkar använda sig av samma grundsyn som NLP . Konceptet bygger på några grundläggande komponenter vilka har tydliga kopplingar till NLP: Upplevelsekuben - som handlar om att beskriva sin upplevelse i fyra dimensioner: observation (det objektiva), tanke (din inre dialog och tolkningar), känsla (dina kroppsliga sinnesförnimmelser och emotioner med budskap) samt vilja. Mentala kartor - som påverkar hur vi förklarar saker och ting, hur vi ser att saker h...
    Läs mer

    12 livsregler - en summering

    Bild
    Jordan B. Peterson har lyckats bli märkligt känd på kort tid och anses också av olika anledningar vara kontroversiell. Jag har läst igenom hans bok och kan konstatera att hans "12 livsregler - ett motgift mot kaos" är förvånansvärt universella och allmängiltiga. Jag har lite svårt att förstå att folk blir så upprörda. Jag tycker hans regelverk är väldigt bra. Min reflektion är att det är väldigt mycket "NLP" över hans regler, vilket på ren svenska betyder att det är allmänt beprövat att de här reglerna fungerar. Hans försök att dra paralleller med stora psykologiska tänkare samt skrifter från de olika världsreligionerna tycker jag är beundransvärd. Sen kanske jag inte hänger med riktigt i alla turer som han vill ta med oss läsare på - det blir ibland lite för "flummigt" även för en "djuping" som mig. Nedan en summering av hans 12 livsregler: Stå rak i ryggen och skjut bak axlarna Ge noga akt på din kroppshållning. Säg vad du tycke...
    Läs mer