Sju magiska år, 2009-2016


Idag är det SJU MAGISKA ÅR sedan jag bestämde mig för att starta denna blogg den 8 november 2009 - på tema kommunikation och ledarskap. Från början var jag tydligt inspirerad av termen Exformation, myntat av Tor Nörretranders i boken "Märk världen". På senare tid så har väl exformationsbegreppet förflyttats lite mer i bakgrunden, men visst finns det exformativa synsättet fortfarande kvar i mig.

Ikväll är fokus på presidentvalen i USA. Jag hörde precis att den gode Donald Trump har stämt delstaten Nevada för valfusk - han fortsätter överraska. Låt oss hoppas att "enough is enough" och att Hillary vinner, så att hon får chans att visa sina emotionella förmågor.

Vad har hänt det gångna året då?
Jo, man kan se en liten söt animerad film om Flow och läsa om "50 sätt att leva för att bli mer välmående och framgångsrik".  Du kan läsa om 10 övningar som forskning menar gör dig mer lycklig (om du nu har behov av att bli ännu mer lycklig än vad du redan är) samt en film som berättar hur Mindfulness får dig att må bättre. Du kan också läsa om IKIGAI - meningen med livet, samt vilka de 17 globala målen är enligt FN:
Vi är den första generationen som kan utrota fattigdomen och den sista som kan bekämpa klimatförändringarna
Om du vill så kan du lära dig mer om att vi är på väg mot "slutet på det välstånd" vi vant oss vid samt se ett TED talk där Johan Rockström förklarar mer om konsekvenserna av den globala uppvärmningen och vad vi kan göra åt det. Dessutom kan du läsa om hur vi föräldrar kan hantera våra barns tonårstid på ett mer konstruktivt sätt samt läsa om den s k "Happiness advantage".
Om jag fokuserar på att bli mer positiv i nuet, så fungerar min hjärna mer framgångsrikt. Och - om min hjärna fungerar mer framgångsrikt, så kan jag jobba hårdare, snabbare och mer intelligent
För att få en överblick över mina sju magiska år, så kolla gärna några av de gamla "födelsedagsblogginläggen":
från 6-årsfirandet November 2015
från 5-årsfirandet November 2014

Då ser jag fram emot sju ytterligare magiska år... hoppas du hänger med!

Kommentarer

Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Förändring - "Fyrarummaren"

Bild
Lite förändring - kan det vara något? Vissa säger lite skämtsamt: Om du inte utvecklas så avvecklas du! Visst... men hur ska förändringen gå till? Ska vi göra en enkel plan utifrån Kotter ´s snygga 8-stegsraket - blir det bra? Kanske... eller så använder du dig av Förändringens fyra rum ( Fyrarummaren ) för att förstå i vilket psykologiskt tillstånd du och teamet befinner sig just nu. [bild från Jan Höglunds blogg] Nedan bild (från Skolutveckling i Mölndal) beskriver rätt snyggt vilka de olika "rummen" är utifrån hur man känner det samt vilka behov man har. Om man börjar med Nöjdhetsrummet så är det ett rum där livet är bra - man är nöjd och kan njuta av livet. När man blir Liknöjd (lite för nöjd), så går man in i Självcensurrummet där man är uttråkad, kritisk och mer negativ. Där kan man efter ett tag nå Insikt om att allt inte är som det ska och då hamna i Förvirringsrummet . Det är ett kaotiskt rum fyllt av frustration och ifrågasättande. När du fått stöd at...
Läs mer

Klart Ledarskap - en smula NLP

Bild
Utvecklingsprogrammet Klart Ledarskap är framtaget av  Gervase R.Bushe, kanadensisk professor i ledarskap och organisationsförändring. Det syftar till att erbjuda dig en uppsättning färdigheter för att leda lärande och tydligt kommunicera din  inriktning. Dessutom ger det dig förutsättningar för att skapa trygga, öppna och högpresterande relationer i ditt team och din organisation. Jag kom i kontakt med detta för ca ett år sedan och förvånades över, dels att jag aldrig tidigare hade hört talas om det, dels att det verkar använda sig av samma grundsyn som NLP . Konceptet bygger på några grundläggande komponenter vilka har tydliga kopplingar till NLP: Upplevelsekuben - som handlar om att beskriva sin upplevelse i fyra dimensioner: observation (det objektiva), tanke (din inre dialog och tolkningar), känsla (dina kroppsliga sinnesförnimmelser och emotioner med budskap) samt vilja. Mentala kartor - som påverkar hur vi förklarar saker och ting, hur vi ser att saker h...
Läs mer

12 livsregler - en summering

Bild
Jordan B. Peterson har lyckats bli märkligt känd på kort tid och anses också av olika anledningar vara kontroversiell. Jag har läst igenom hans bok och kan konstatera att hans "12 livsregler - ett motgift mot kaos" är förvånansvärt universella och allmängiltiga. Jag har lite svårt att förstå att folk blir så upprörda. Jag tycker hans regelverk är väldigt bra. Min reflektion är att det är väldigt mycket "NLP" över hans regler, vilket på ren svenska betyder att det är allmänt beprövat att de här reglerna fungerar. Hans försök att dra paralleller med stora psykologiska tänkare samt skrifter från de olika världsreligionerna tycker jag är beundransvärd. Sen kanske jag inte hänger med riktigt i alla turer som han vill ta med oss läsare på - det blir ibland lite för "flummigt" även för en "djuping" som mig. Nedan en summering av hans 12 livsregler: Stå rak i ryggen och skjut bak axlarna Ge noga akt på din kroppshållning. Säg vad du tycke...
Läs mer