Hedin Exformation

Jag blev rekommenderad att läsa boken "Open - an autobiography" om/av Andre Agassi . Alltså, självbiografin om Andre Aggasi´s liv . En grymt bra bok. En överraskande bok, på många sätt. Utan att berätta för mycket så vill jag citera inledningen - den  ger en inblick i Andre´s mycket speciella värld och visar på språket och "melodin" som används i boken: "I´m seven years old, talking to myself, because I´m scared, and because I´m the only person who listen to me. Under my breath I whisper: Just quit, Andre, just give up. Put down your racket and walk off this court, right now. Go into the house and get something good to eat. Play with Rita, Philly, or Tami. Sit with Mom while she knits or does her jigsaw puzzle. Doesn´t that sound nice? Wouldn´t that feel like heaven, Andre? To just quit? To never play tennis again? But I can´t. Not only would my father chase me around the house with my racket, but something in my gut, some deep unseen muscle, won´t let me. ...

Ibland blir man lite extra berörd...  Eftersom jag är enormt förtjust både i musikvideos och i naturvetenskap så blev jag riktigt glad när jag kom över konceptet Symphony of Science som finns på nätet - musikern John Boswell "samplar" ihop fantastiska musikvideos av olika naturvetenskapliga klipp från TV och TED . Hans första video, " Carl Sagan - A glorious dawn ft Stephen Hawking ", släpptes i september 2009 och har snart 9 miljoner klick på YouTube. Läs mer om projektet på wikipedia . (Bild från web.pdx.edu) Nedan kommer några exempel från YouTube - se allt på kanalen melodysheep : 1. "The Greatest show on earth" Natural selection - that is the key Tree of Life 2. "Secret of the Stars" Einstein´s theory of relativity 3. "Ode to the Brain" I t is the most mysterious part of the human body And yet it dominates the way we live our adult lives It is the brain

Jag hittade IKEA´s dokument " The Testament of a Furniture Dealer " på webben, skriven med start 1976 av Ingvar Kamprad. I den beskrivs de grundläggande värderingarna som styr fokus för  IKEA . Imponerande arbete. Se en summering på svenska här - min korta summering finns nedan [bild från ikeainalmhult.com]: To create a better everyday life for the many people by offering a wide range of well-designed, functional home furnishing products  at prices so low that as many people as possible vill be able to afford them. 1. The product range - our identity . In Scandinavia, people should perceive our basic range as typically IKEA. Elsewhere, they should perceive it as typically Swedish. No effort must be spared to ensure our prices are  perceived to be low. 2. The IKEA Spirit - a strong and living reality . The true IKEA spirit is still built on our enthusiasm, from our constant striving for renewal, from our cost-consciousness, from our readiness to take resp...

Igår hade jag förmånen att lyssna till Aron Anderson - han pratade på temat " Ju coolare mål, desto coolare resa ". Aron har levt ett händelserikt liv som präglats av att han redan som 7-årig kille fick cancer. Han har redan hunnit med oerhört mycket: varit paralympiker (vann en massa medaljer i friidrott), förste person i rullstol upp på Kebnekaise , åkt Vasaloppet... Efter att ha jobbat mycket med sig själv för att förstå sina egna drivkrafter har han paketerat fyra framgångsfaktorer som han lever efter: #1. Sätt mål #2. Sluta aldrig kämpa #3. Se inte dina begränsningar - se dina möjligheter #4. Glädjen finns i resan Aron´s föreläsning bestod dels av en historiebeskrivning av hans egen resa genom livet dels av ett antal frågor han ville vi skulle besvara för oss själva. Bra specifika frågor för att "öppna upp dörren" till vår egen framgång. Exempel på frågor: * Vad är framgång för dig? * Beskriv din perfekta dag * Vad behöver ha hänt om 12 månade...

Idag, den 20 mars, visar det sig vara " International day of happiness "- beslutat av FN i Juni 2012. I FN´s kommunikation förklaras syftet (från Wikipedia ): The General Assembly,[…]   Conscious that the pursuit of happiness is a fundamental human goal,[…] Recognizing also the need for a more inclusive, equitable and balanced approach to economic growth that promotes sustainable development, poverty eradication, happiness and the well-being of all peoples Pharrell Williams har ju lyckats positionera sig väl inför denna dag med hans senaste låt " Happy" . Kolla in hans I am Other website samt hans härliga musikvideo "Happy" .  Vill du se 24 olika "Happy covers" så gör du det på 24hoursofhappiness Vill du bli lyckligare - besök Lyckobloggen lite då och då för inspiration. En ytterligare plats på nätet att besöka är WorldHappyDay - The Movie. The Movement.  Från YouTube , här kommer den Tahitiska versionen av "Happy":

Senaste nyhetsbrevet Holone (#1/2014) kan sammanfattas med: En varm kopp skapar tillit och givmildhet. Vad kom först - handen eller hjärnan? Gestikulera mera - det får fart på ordflödet. Mera nytt om förkroppsligad kognition, spegelneuron och "action thoughts". Och så State of the art - Minne. Andra små smakprov : Handen är intressant - våra etiopiska förfäder som levde på savannen för 4,4 miljoner år sedan hade händer ganska lika våra. Handen, som ofta kallas själens spegel, är ett finstämt sinnesorgan: " Fingertoppskänsla" - Seeing is believing but touching is understanding. Mindset - v år verklighetsuppfattning är en kompromiss mellan de intryck som når hjärnan och dess förväntningar på vad som kommer att hända.  En händelse som inträffar, antingen i fantasin eller i verkligheten, gestaltar sig ungefär likadant i hjärnan. SQ3R - en effektiv minnesteknik då man ska tillgodogöra sig stora mängder information : Survey - skumma snabbt igenom materi...

Jag har inte förrän senaste veckorna prioriterat att läsa biografin om Steve Jobs skriven av Walter Isaacson . Igår kväll läste jag de sista kapitlen. Det är en mäktig och märklig historia. Jag har sen tidigare förstått att den gode Steve var en speciell person, men att han var ett sådan "skitstövel" mot sina medmänniskor, framförallt genom sitt sätt att kommunicera , det hade jag inte riktigt förstått. När man läser om hans barndom och uppväxt så får man en viss inblick i hur han fick de drivkrafter han sedermera visade i sitt skapande och i sitt  ledarskap …  Boken är ju helt suverän och bör läsas av alla som vill förstå hur Steve Jobs lyckades skapa så många fantastiska produkter och några fantastiska företag. "Steve Jobs - en biografi", kan sammanfattas med : THINK DIFFERENT < Förvrängningsfältet > Apple Computer    NeXT    Pixar stora konstnärer stjäl Kompromissa inte! Zen    LSD    Fruktian en känsla f...