Hedin Exformation

Mauro Scoccos nya platta " Den stora glömskan " är inte hans bästa platta någonsin, men det är härligt att han fortfarande försöker fortsätta utvecklas. Några av låtarna tenderar att vara magiska , andra mer melankoliska ... men sammanfattningsvis är det som alltid magnifikt . Några exformativa strofer: och alla andra är så lyckliga samma softa perfekta liv på Instagram vi kan inte spela det spelet nu så kan du ge mig nåt att tro på innan allt tar slut Hoppa upp ur sängen bli inte liggande låt inte världens mörker  dimma ditt ljus När kökskranen droppar och det låter som ett vattenfall och du behöver nån att prata med och det är upptaget överallt Tänk på mig då, tänk på mig då då är jag långt långt härifrån Vi kommer aldrig bli OK det får gå på något sätt för mycket som gått sönder som skaver och sitter snett men det får gå... Vi blev nåt annat vad kan man begära folk växer och förändras - men för oss ...

Ibland stöter vi på musik som är magisk . Musik som får oss att må bra, minnas fina stunder i livet och drömma om framtiden. Sen andra gånger inser vi att musiken är sisådär men tillsammans med ett framträdande eller musikvideo så blir helheten magisk . Nedan två låtar är ett bevis på det sistnämnda. Helt klart beror dessa två låtars framgång primärt på koreografin , komiken och " fuldansen "! Från Eurovision song contest 2020 : 1. Island - Think About Things : 2. Ryssland - Little Big :

The other day I got a proposal from author and entrepreneur Benjamin Hardy . I subscribe to his mailing list since November last year when I wrote this blog post summarizing his "Culture Wall" . The proposal was: - Do you want to read and review my new book "Personality isn´t permanent" before it comes out June 16? - I said Yes! The book is interesting for everyone interested in personal development and how you create your Future Self.  I believe it is well written and enlightening in many ways. Buy the book here . My own focus linked to personal development is all about developing your Emotional Intelligence (EQ) . This book actually talks a lot of personal development by developing your emotional skills. So, the book totally resonates with my way of looking into personality and personal development. "Life is a journey - keep developing and focus on creating new better versions of yourself" My way of reviewing books, articles, TED-seminars and...

When corona virus started to spread around the world, LinkedIn decided to "give away" a training for free. A way of inspiring us how to become better at Remote Working . Directly from LinkedIn Learning - the professional development business course link "Remote Working": Setting Yourself and your Teams up for Success . See my short exformative summary from two of the courses below... The starting course is: Tips for Working Remotely by Todd Dewett Plan your work day Which tasks absolutely have to be done? What, if anything, is behind schedule ? What´s the most important work in front of you? Where do you expect the most challenges ? Establishing a dedicated workspace Natural light Noise control Good temperature Quality chair and specific desk Make your workspace personal Staying focused while working remotely Respect work time Avoid distractions Check email sparingly (sparsamt) Keep "office" hours Keep distrac...

Micael Dahlen - professor på Handelshögskolan i Stockholm - har forskat på Lycka i flera år. Han har nyligen släppt " En liten bok om Lycka " där han på sitt personliga, underhållande och typiska sätt sammanfattar resultaten av sin egen och andras forskning. Jag tycker boken på ett utmärkt sätt beskriver hur man själv kan påverka sitt eget välmående och ge sig själv lite mer lycka i tillvaron . Jag ger Er min exformativa summering av boken: VÄLJ DIN FÖRÄLDRAR MED OMSORG Föräldrarna påverkar upp till hela 25  procent av ens lycka genom familjebanden TRO Det spelar alltså egentligen i ngen roll vilken tro du har .  Det påverkade lyckan på precis samma sätt  när de jämförde gudstro och vetenskapstro   bland universitetsstudenter. TA UT SEGERN I FÖRSKOTT Framtiden är lite som sex .   När det väl händer går det fortare än vi skulle önska  och blir inte riktigt lika bra som vi fantiserade om. FIRA Varje dag händer det s...

I fredags, den 20 mars, var det den av FN utsedda " International day of Happiness ". Det finns ingen konflikt i att fortsätta fokusera på att uppnå välmående och lycka trots de bistra tider vi verkar ha framför oss.  Tvärtom - det är troligtvis extra viktigt under dessa tuffare tider att du använder den potential du har inom dig till att  må så bra som möjligt . Ta gärna del av  några av mina bästa blogginlägg kring att uppnå lycka via denna länk ... t ex gå genom livet med vetskap om att  40% av din personliga lycka  kontrollerar du genom din attityd, hur du tänker och agerar utifrån det som händer dig. Och, om inte det räcker så kan du alltid  sjunga och dansa - "Happy" ... Jag följer en grupp på Facebook kopplat till en distansutbildning jag gått inom "Science of Happiness" på Berkeley. En flitig deltagare skriver inlägg om "nyttjandet av positiv psykologi i vardagen" - senaste inlägget beskriver hur man kan använda modellen PERMA fram...

Jag har sagt det förr. Mauro Scocco är enligt mig världens genom tiderna bästa artist. Jag inser givetvis att detta inte är en objektiv sanning, men på ett mer subjektivt plan så finns det för mig ingen annan som levererat på samma höga nivå under de senaste 35 åren. Och, jag är inte ironisk. Jag menar allvar. (se alla mina tidigare blogginlägg om Mauro för ytterligare inspiration ) Dock måste jag erkänna att programmet där han är gäst i  Jills veranda inte höll den nivå jag hade förväntat mig. Möjligen hade jag lite för höga förväntningar. Ett småtrevligt program som innehöll ett par guldkorn, t ex när Mauro och Jill gör om låten " Himlen runt hörnet " i country-version. Alla delar av programmet där Mauro sjunger är bra, men resten tyckte jag aldrig riktigt lyfte. Men vadå - Jill lyckades få Mauro Scocco som gäst. Bara en sån sak... respekt! Se hela programmet via svtplay inom de närmsta sex månaderna . Slutligen - njut av låten " Himlen runt hörnet " dä...