Hedin Exformation

Forskning inom positiv psykologi har visat att det finns ett antal emotionella förmågor ( EQ ) som bidrar till framgång i livet. Det finns givetvis fördelar med att ha hög IQ eller att vara duktig i några av de klassiska skolämnena matte/fysik/svenska/historia eller varför inte bli expert på ett nischat område som Java-programmering, familjerätt, värdepapper… men, det visar sig att det ofta inte räcker med att vara kunnig inom det område du jobbar med. Det krävs att du dessutom är bra på att leda dig själv, att uttrycka dig effektivt, att kunna samarbeta med kollegor och partners, att lösa problem och ta beslut samt att hantera den stress som finns - det krävs helt enkelt att du är emotionellt kompetent. Hur blir du emotionellt kompetent? Alla kan vidareutveckla sin EQ. I motsats till begreppen personlighet och IQ som är mer statiska och svåra att utveckla, så är EQ något som går att träna upp. Man kan jämföra det med att gå på gym. Istället för att träna mage, biceps och triceps ...

Jag går just nu en NLP Practitioner utbildning - då känner jag så här (fritt utifrån " Jag gillar punschen "): "Jag gillar, jag gillar kurser, jag giller hon som kurs på vingård lagt" "Jag gillar, jag gillar kurser, jag gillar kurser och dess mat" VAD HANDLAR NLP OM? Kraftfulla modeller Lös upp ditt tankeklister Kraften i frågor Det handlar om att nå in Vad vill Du? Nuläge - Resultat ( Se - Höra - Känna ) Nycklar för framgång Ledarskap börjar med Dig ! Lotta Bengtsson, på FlowPartner AB , berättar om varför du ska gå en NLP utbildning. Tidpunkter för viktiga partier i klippet där du ska vara extra uppmärksam : 1:16 1:18 1:59 2:11 2:13 Förresten, så gillar jag NLP fantastiskt mycket. Jag gillar att det knyter samman kommunikation och ledarskap utifrån ett individuellt, känslomässigt och humanistiskt perspektiv. Jag gillar att det Förutsätter Framgång. Jag gillar att det handlar om hjärnan. Jag gillar att det innehåller ...

Jag deltog på Tony (Anthony) Robbins UPW (Unleash the Power Within) i London den 10-13 Maj i år, 2013 . Jag tänkte med denna bloggpost svara på några av de frågor jag fått kring detta seminarium/event samt summera mina egna reflektioner. Vad tyckte du om eventet? Jag tyckte det var helt fantastiskt bra. Det var länge sedan jag var så upprymd efter att ha varit iväg på "utbildning". Vad går den här typen av 4-dagars event ut på? Man får ett antal verktyg för att hitta sin egen inneboende kraft att nå de mål man vill uppnå i livet, professionellt och/eller privat. Det är paketerat på ett otroligt proffsigt sätt, där man med jämna mellanrum bryter av föreläsningarna med dans , massage, kramar och små lekar. Det gör att energinivån hela tiden är på topp. Utifrån det så blir slutresultatet en enorm energiboost som sitter i länge... snacka om effektiv kommunikation . Varför ska man deltaga på ett UPW event? Tony Robbins är en fantastisk coach, inspiratör och föreläsar...

Jag var på ett frukostseminarie idag om "Vad är NLP", med Lotta Bengtsson på FlowPartner . Platsen var Hotel Concordia i Lund. Det kändes lite nostalgiskt att köra upp på Grönegatan efter att ha passerat Stadsparken... nåväl. Jag hittade en parkeringsplats bara 100 meter innan hotellet, vilket var tur. Annars hade jag kommit ännu mer försent. Seminariet började 07.45, men jag var ganska säker på att det skulle börja med lite "mingel" och småprat, men när jag stormade in 07.53 så var Lotta redan i full gång. Efter att ha spillt ut lite juice och fått en kopp kaffe och en fralla så var jag strax därefter på plats, både fysiskt och mentalt. Lotta berättade om bakgrunden till NLP och lite om grundkoncepten. Jag har ju läst en del om NLP tidigare så det var inga direkta nyheter, men det är alltid stimulerande att få lite nya infallsvinklar från de som jobbar professionellt med utbildningar. Lotta pratade bl a om Virginia Satir , en familjeterapeut som är en viktig...

Undrar du också vad NLP är? NLP står ju för neurolingvistisk programmering . Men vad handlar det om? Jo, det är inte svårare än såhär. NLP handlar om...          att utveckla sin emotionella kompete N s              genom en mängd handfasta verktyg och model L er för att uppnå mästerskap inom kommunikation och P ersonligt ledarskap

Jag har ju nyss påbörjat min NLP practitioner utbildning. Igår kom jag och min kollega Annika att börja prata om NLP och hon tipsade mig om en intern Tieto kurs i coachande ledarskap som i princip var helt och hållet uppbyggd på NLP ´s principer. Intressant. Kursen gavs av Effect Management . Jag kände mig tvungen att ge en exformativ summering av deras 36 sidor långa kurshäfte: Det har visat sig att flera framgångsrika människor väljer att ställa frågor enligt vissa mönster som verkar fungera på ett bra sätt när de pratar med andra. De har också gemensamma sätt i att vara tydliga och raka när de vill poängtera viktiga saker och ge återkoppling till andra. Vidare verkar de ha en fömåga att med små medel få bra kontakt och vara flexibla i att ta olika perspektiv. Följa, följa, leda Begreppet " rapport " kommer från franskan och betyder "föra tillbaka". Det innebär en relation bestående av: * Harmoni * Samspel * Överensstämmelse * Samstämmighet So...

Klockan är 23.04. Jag har suttit en stund vid datorn redan och betat av mailen. Det har varit en märklig/mäktig dag - på ett positivt sätt. Jag började dagen tidigt med ett NLP-träningstillfälle hos Lotta på Flowpartner . Temat var " Miltonmodellen med introduktion till hypnos". Riktigt bra - på gränsen till fantastiskt bra ;-) Både att kunna träna på Milton samt att få möjlighet till ett kortare hypnospass - härligt. Strax efter elva begav jag mig sen till Malmö för ytterligare ett par seminarier - denna gång på Malmö Högskola och temat var Kommunikation . En snabb smoothie på centralen och jag var redo för eftermiddagen. Först ut var Marie Ryd , vetenskapsjournalist och chefredaktör för HOLONE , att prata om " Modernt Ledarskap - med riktlinjer från hjärnan" - en suverän föreläsning som jag varmt kan rekommendera. Därefter kom "mannen/myten/legenden" Björn Ranelid och pratade om "vad det nu är han pratar om"… (bild från Wikipedia). När ...

Utvecklingsprogrammet Klart Ledarskap är framtaget av  Gervase R.Bushe, kanadensisk professor i ledarskap och organisationsförändring. Det syftar till att erbjuda dig en uppsättning färdigheter för att leda lärande och tydligt kommunicera din  inriktning. Dessutom ger det dig förutsättningar för att skapa trygga, öppna och högpresterande relationer i ditt team och din organisation. Jag kom i kontakt med detta för ca ett år sedan och förvånades över, dels att jag aldrig tidigare hade hört talas om det, dels att det verkar använda sig av samma grundsyn som NLP . Konceptet bygger på några grundläggande komponenter vilka har tydliga kopplingar till NLP: Upplevelsekuben - som handlar om att beskriva sin upplevelse i fyra dimensioner: observation (det objektiva), tanke (din inre dialog och tolkningar), känsla (dina kroppsliga sinnesförnimmelser och emotioner med budskap) samt vilja. Mentala kartor - som påverkar hur vi förklarar saker och ting, hur vi ser att saker h...

Vilka är egentligen NLP´s grundantagande ? Jag håller just nu på med Niklas Daver ´s "träningsprogram för personlig utveckling" som går att läsa i hans bok "Ditt bästa jag - oftare". I vecka tre finns uppgiften: välj ut det grundantagande som du har svårast för och använd det som ett filter . Jag valde ett grundantagande som jag inte tidigare reflekterat över, nämligen: Jag har ansvar för mina tankar och mina känslor och därför även för mina resultat För mig så symboliserar detta grundantagande en helhet som knyter samman kopplingen mellan att Tankar och Känslor skapar förutsättningarna för ditt önskade Resultat. Om du filtrerar livet genom detta filter så ger det dig fokus på att det är genom att jobba med dina egna tankar och att hela tiden vara medveten om och påverka ditt tillstånd i positiv riktning, så skapar du optimala förutsättningar för att nå ditt önskade resultat. Vackert. Men, det jag funderar på är alla de här grundantagandena som finns inom ...

What is specific with Lean-Agile leadership ? From SAFe home page you can read more about the cornerstones of Lean-Agile leadership . I would like to emphasize three components that are close to my heart - emotional intelligence, growth mindset and organizational change management practices. First , as a Lean-Agile leader you need to "Lead by Example". In order to do this you need to " model behaviors that foster a generative culture ". The following behaviors create the foundation for this dimension of leadership: Authenticity Emotional Intelligence Life-long learning Growing others Decentralized decision making I have been interested in  Emotional Intelligence (EQ) since about 2005, starting out by reading the book "Emotional intelligence" by Daniel Goleman. I am a certified coach within the Emotional Intelligence framework EQ-i 2.0 and I strongly believe every leader has to understand this set of skills that has been defined within the positive psych...

--> Finns det något ramverk som kan ligga till grund för ett exformativt ledarskap? Ja, faktiskt. Inom  NLP  (Neuro Lingvistisk Programmering) har man samlat på sig ett antal grundantagande som man kan använda som en gottepåse med tankvärda övertygelser att nyttja i sitt ledarskap. Dessa grundantagande skapar förutsättningar för att skapa ett effektivt förhållningssätt till livet i stort, till ditt personliga ledarskap och till all din kommunikation.  NLP är i grunden en mängd handfasta verktyg och modeller du kan använda för att utveckla din emotionella kompetens (EQ) i syfte att uppnå mästerskap inom kommunikation och personligt ledarskap. Nedan bild ger en inblick i NLP´s grundantagande : --> Vill du veta mer om hur jag ser på hur du kan bli en ännu mer modern effektiv välmående ledare? Kolla in min nya bok ” Exformativt ledarskap – 49 nyanserade framgångsrecept” via länken…