29 januari 2010

Respekterar du dig?

Mitt blogginlägg igår handlade om jaget och miget, där jaget är den smalbandiga medvetna delen av din person och miget är den bredbandiga intuitiva icke-medvetna delen av dig själv. Mellan jaget och miget pågår hela tiden en interaktion/kamp avseende vilken del av dig som ska ha kommandot i dina handlingar och i din kommunikation.

Detta är en viktig insikt för att förstå sig själv. Tor Nörretranders beskriver i sin bok "Märk Världen" följande olika dimensioner där det är viktigt att ha klargjort förhållandet mellan jaget och miget:
  • Rättsfilosofi - Jag tar ansvar för mig, vilket betyder att det medvetna jaget måste ta ansvar för vad det icke-medvetna miget gör

  • Terapi - Jag accepterar mig, vilket betyder att det medvetna jaget måste lära sig att acceptera det icke-medvetna migets handlingar

  • Andlighet - Jag känner mig, vilket betyder att det medvetna jaget anstränger sig för att lära känna sig själv i all sin komplexitet

  • Civilkurage - Jag litar på mig, vilket betyder att det medvetna jaget har tillit till migets djärvhet
Ytterligare en dimension av relationen mellan jaget är miget har blivit väldigt populär de senaste årtiondena och det handlar om att bli bättre på att säga till sig själv - Jag älskar mig, vilket i grunden handlar om att jobba med sin självkänsla och respektera den man är. Kring detta ämne har det skrivits otaliga böcker, t ex klassikern "Älska dig själv" av Wayne W. Dyer.

Det verkar alltså vara utom allt tvivel att vi handlar och därmed också kommunicerar både medvetet och icke-medvetet. Exakt hur detta hänger ihop med begreppet exformation har jag ännu inte medvetet lyckats sätta ord på. Det jag vill när jag kommunicerar är ju att medvetet producera exformation vilket lämnar som resultat den information som behövs för att förmedla det som miget vill kommunicera med mottagarnas icke-medvetna mig, eller ...nog dags att gå och lägga sig.

28 januari 2010

Hur medvetet agerar du?

I september 1983 spelade Danmark en landskamp mot England på Wembley som var avgörande för vilket lag som skulle kvalificera sig till EM-slutspelet 1984. Redan efter 50 sekunders spel kom Michael Laudrup fri med den engelske målvakten Peter Shilton, fintade bort honom och var ensam med bollen, gräset och ett tomt mål. Han behövde bara lätta in bollen.
"Jag hade för gott om tid. Jag tänkte efter hur jag skulle göra. Jag missade!" sa han i en intervju efteråt.

En fotbollsspelare hinner inte medvetet tänka sig för när han spelar. Det går för snabbt för att medvetandet ska hinna vara med. Samma sak händer då man måste handla snabbt, t ex för att undvika en olycka. Då blir man åskådare till sitt eget handlande - man ser sig själv utifrån som en handlande person som reagerar på en utmaning.

Som Tor Nörretranders beskriver det i boken Märk Världen:
"När man ser sig själv inifrån som väljande subjekt har man gott om tid på sig att fatta beslut, minst en halv sekund. När det måste gå fort har man inte tid att uppleva sin fria vilja. Upplevelsen av fri vilja är förbunden med situationer där miget vågar överlåta åt jaget att besluta. När det måste gå fortare hålls jaget och dess fria vilja utanför. Då reagerar miget bara. Jaget upplever fri vilja när miget ger det lov."

Han fortsätter:
"Vi måste alltså skilja mellan jaget och miget. Jag är inte identisk med mig. Mitt mig är mer än mitt jag. Det är miget som bestämmer när jag inte gör det.
Jaget är den medvetna aktören. Miget är personen i övrigt. Jaget är maktlös i många situationer, till exempel när det måste gå snabbt. Jaget bestämmer i en mängd situationer där det finns tid att tänka sig för. Men det finns det inte alltid.

Beteckningen mig omfattar subjektet för alla de fysiska handlingar och psykiska processer som inte inititeras eller utförs av jaget, mitt medvetna jag. Beteckningen jag omfattar alla de fysiska handlingar och psykiska processer som är medvetna".

Insikten att vi människor är primärt icke-medvetna får till konsekvens att "vi måste inse att vi är mycket mer än vi själva tror, att vi har mycket större resurser än vi själva upplever, att vi märker mer av världen än vi lägger märke till."

Eller som fysikern James Clerk Maxwell sade på sin dödsbädd, 1879.
" Det som görs av det som kallas jag, görs troligen av någonting i mig som är större än jag"

23 januari 2010

Avatar - vad hände?


Jag kan bara buga och bocka för Avatar - en film som har tagit filmkonsten till en helt ny nivå. En innovativ story, en fantastisk skildring av en avlägsen planet och dess invånare samt 3D-effekter som pricken över i:et, det blir inte bättre filmunderhållning än såhär.

Personligen så måste jag säga att det är själva 3D-effekterna som "lyfter" filmen till en helt ny nivå, även om det såklart ligger ett enorm jobb bakom datoranimeringarna i filmen. Filmen hade ju varit fantastiskt bra även utan 3D-effekterna, men just 3D gör ju att du upplever att du är med inne i filmen´s värld på ett annat sätt än vanligt. Bandbredden i kommunikationen har ökat avsevärt.

Hur är det då med exformationen?
Då storyn är en klassisk David mot Goliat-story, fast med ombytta roller i bemärkelsen att det är vi "västerlänningar/amerikaner" som är de onda, så triggar den en hel del intressant exformation hos mig som tittare. Jag måste själv ta ställning till om jag tycker att rätt sida "vinner", vilket gör mig ovanligt emotionellt engagerad.

Jag tror att vi om några år kommer att tala om "före Avatar" och "efter Avatar" i bemärkelsen att filmen Avatar har satt en helt ny nivå på vad som är möjligt att göra och kommunicera via en film - incroyable!
Bifogar trailern;





21 januari 2010

Desirée Nilsson?!


Jag måste erkänna att jag är fascinerad över dessa unga entreprenörer till tjejer som är Sveriges mest populära bloggare, såsom Kenza, Kissie, Blondinbella, Foki, Paow samt inte minst Desirée Nilsson som har följande korta beskrivning av sin blogg på Bloggportalen :


Jag är en tjej på 15 år! Jag bor i Stockholm & skriver om mitt
tonårsliv! Glöm inte, I´m the one and only!

Dessa tjejer har flera hundra tusen unika besökare varje vecka som följer deras liv. Vad är det som gör dessa bloggare så populära? Jag har varit inne på det i tidigare inlägg, men dagens reflektion handlar om språket som används t ex hos Desirée (citerat från inlägg idag):

"Även fast jag är sjuk *Host host* Så har jag ju min dagliga shopping! Jag mötte upp min pojkvän en snabbis vid slussen eftersom han var precis där, så vi gick förbi någon skitbutik & Bikbok, så jag kunde inte hålla tassarna borta från att shoppa! Var tvungen att köpa med mig någonting hem så ..Ni alla känner väl mig? Inte precis ovanligt att jag handlar!Nej men helt ärligt så har jag inte handlat så mycket i veckan, eller iof så har jag ju handlar lite men har inte laggt upp allting på bild men om man säger såhär då att jag har handlar mindre den här veckan än vad jag brukar göra !;)"


Min analys är att Desirée verkar skriva ungefär som hon tänker och pratar. Det betyder att det känns som att vi läsare är med i realtid i hennes liv. Om jag då som läsare är intresserad av vad en framgångsrik 15-årig tjej gör med sitt liv så klart att jag följer henne på hennes blogg. Att hon sen delar med sig bildmässigt av allt hon köper, kompisar hon träffar, sig själv i olika situationer osv, gör ju bara att man lär känna henne ännu bättre. Helt klart är ju att man måste vara en väldigt flitig bloggare (helst 5-10 inlägg per dag) samt även vara väldigt personlig och utlämnande för att man ska nå en stor och trogen publik - ett tufft jobb helt enkelt.


Rent exformationsmässigt så har texten som kommuniceras i respektive inlägg på dessa bloggar ett lågt exformationsinnehåll (informationen har ej filtrerats eller förädlats - ingenting "sållas bort") medan bloggen i sig med tiden kommunicerar allt mer exformation då bloggaren och läsarna mer och mer delar ett gemensamt sammanhang - intressant ;-)


Som sagt - jag vill än en gång bara säga att det ni "unga blogg-tjejer" gör förtjänar stor respekt och jag unnar er "de tusenlappar" som kommer med det - keep up the good work!

20 januari 2010

Steve Jobs examenstal Stanford 2005


Vad krävs för ett skapa ett bra tal?

Ett av de bästa tal jag har sett är när Steve Jobs har ett examenstal för studenterna på Stanford University, 2005. Har ni inte sett/lyssnat på det så gör det:





Det finns några ingredienser i detta tal som jag menar är tydliga bevis på att exformation har producerats;
  • Steve fokuserar på tre av de viktigaste historierna/episoderna från sitt liv som har lärt honom vad som är viktigast i livet, resten är bortsållat. Dessa epidoser beskrivs med väl avvägda ordval och ett nyanserat röstläge.

  • Steve relaterar till sin egen tid på College vilket skapar ett gemensamt sammanhang med åhörarna. Han belyser sina egna lärdomar från denna tid och hur de påverkat honom i hans karriär (Follow your heart and intuition)

  • Steve visar på att man kan vända en tuff motgång, som att bli uppsagd från företaget han själv startat, till något otroligt positivt (Don´t loose faith - find what you love. Keep looking - don´t settle). Detta appelerar till åhörarna och ger dem mod att inte ge upp trots motgångar.

  • Steve pratar om döden på ett personligt och utlämnande sätt då han berättar om sin cancertumör (som visade sig vara godartad) och påtalar att döden varit en av hans största drivkrafter genom livet (Your time is limited - don´t live somebody else´s life). Att prata om döden lämnar ingen oberörd.

  • Steve avslutar med ett citat från en tidskrift som var populär när han själv var i åhörarnas ålder vilket återigen skapar ett gemensamt sammanhang med åhörarna. Han ber alla lyda rådet från denna tidskrift: "Stay hungry - stay foolish"!

Summering - ett väl genomarbetat tal från en framgångsrik man som delar med sig av sin visdom.

Ett annat känt examenstal har ju blivit en musikalisk hit av Baz Luhrmann "Everybody´s free To Wear Sunscreen"- läs gärna mitt inlägg om det.

17 januari 2010

Hur vill du kommunicera?


Människor är sociala varelser - de vill kommunicera. Det är en av grundpelarna i definitionen på av vara människa. Men, hur en individ vill kommunicera är väldigt olika. Det finns många teorier inom psykologin för att reda ut dessa skillnader. En av grundteorierna är Maslow´s behovsteori (se bild) som handlar om att vi alla har olika behov som även speglar hur vi vill kommunicera. Det används bl a inom säljpsykologin där man ibland kategoriserar kunder utifrån stereotyperna Trygge Ture, Sociala Sune, Ego Erik och Självförverkligande Sivert. Varje personlighetstyp har sitt sätt att kommunicera på vilket är viktigt att känna till och relatera till.

En annan bedömning som används för att beskriva människors personlighet är Fem faktor teorin eller Big Five teorien. Teorin har empiriskt stöd för att det räcker med 5 faktorer för att beskriva en persons personlighet - universella drag som inte är kultur- eller situationsberoende. Dessa fem faktorer kan förkortas med akronymen OCEAN och innehållet är:

  • Openness; Öppenhet för nya erfarenheter

  • Conscientiousness; Noggrannhet & samvetsgrannhet

  • Extraversion; Extroversion/utåtvändhet & självsäkerhet

  • Agreeableness; Vänlighet

  • Neuroticism; Emotionell instabilitet
Det finns ett stort antal personlighetstester som bygger på dessa teorier. En svensk professor på Handelshögskolan i Stockholm, Lennart Sjöberg, har vidareutvecklat teorierna kring Big Five utifrån svensk kultur och lagt till faktorer som social förmåga, emotionell intelligens, uthållighet, självförtroende, kreativitet, samarbetsvilja osv, samt faktorer som är extra viktiga inom arbetslivet, såsom arbetsvilja, förändringsvilja, resultatorientering osv. Se hans informativa video som beskriver hans modell "Big Five Plus";





I all kommunikation där sändaren vill nå fram med sitt budskap så är det viktigt att ha insikt i mottagarens personlighetstyp. Eftersom allt som kommuniceras tolkas & filtreras utifrån mottagarens tidigare erfarenheter så är det viktigt att sändaren medvetet väljer information som aktiverar rätt exformation hos mottagaren.

En annan definition på Big Five är ju kopplad till de fem farligaste och mest åtråvärda bytesdjuren som Hemingway och hans kompisar jagade i Afrika. Nuförtiden så jagas dessa med kamera när man är på safari i Afrika ...



Frågan är:
  • vilken Big Five representation attraheras du mest av?

15 januari 2010

Let´s dance, avsnitt 2


Höga förväntningar, en tuffare jury & några halvkrystade övergångar från David och Jessica.
Agneta: sensuellt
Peter: dramatiskt
Elin: sportigt
Robih: osäkert
Claudia: franskt
Willy: överraskande
Victoria: utveckling
Mattias: dominans
Stefan: rollspel
Molly: Puma
Marcus: sexigt
Gudrun: politiskt korrekt

Ingen överraskning att Victoria blev utröstad - hon gick aldrig "genom rutan" ...

Dessutom, Hans Rosling gör sig bättre som TED föreläsare än "På Spåret".

14 januari 2010

Vad är information?


Jag skulle vilja reflektera lite över termen information - vad är information?

Enligt Wikipedia så är ordet information "nära relaterat till andra begrepp som data, form, instruktion, kommunikation, kontroll, kunskap, mening, mönster, perception, restriktion, mental stimulans och representation".
Ordet information har så vid betydelse att det börjar förlora sin betydelse.

En annan tolkning av ordet information kommer från Informationsteorin och dess kommunikationsmodell (se bild ovan). Vårt samhälle har ju präglats enormt mycket de sista 20 åren av utvecklingen av informationstekniken (IT) och framförallt Internet. När vi till vardags pratar om vilken bandbredd vi har på vårt bredband hemma så är det ju ett mått på vilken mängd information/data som skickas per sekund (typ 2-4-8 MBit/s) till din dator. Bandbredden säger däremot ingenting om vilket innehåll informationen/datat har eller vilken nytta du har av den information du får hem till dig via bredbandet.


Alltså - det finns en öppning (a window of opportunity) för ordet exformation att ta över en viss del av det som idag ordet information representerar i det svenska språket.
Varför? - för att klargöra vilken "typ av information" man pratar om.
Jag menar att information är det som mer objektivt överförs mellan sändare och mottagare (kan för vissa vara representerat i ordet data istället) t ex via ett mail eller via rösten&orden i ett telefonsamtal, medan exformation produceras under den process då sändaren väljer ut vad han skriver eller säger samt därefter exformation aktiveras under processen då mottagaren tolkar det skrivna och sagda.
Det skall bli spännande att notera hur mycket exformation som aktiveras i min hjärna imorgon kväll då andra avsnittet av Let´s dance 2010 sänds ...
Nån som redan i början av åttiotalet hade koll på det här med information&kommunikation var Adolphson&Falk, här med "1-0-0-1-0":

8 januari 2010

Let´s dance - fantastiskt bra


Jag är riktigt imponerad av kvällens premiäravsnitt av Let´s dance - TV4 har överträffat sig själv denna säsong. Deltagarna i år är resultatet av en riktigt bra "casting" av TV4-produktionen.
Men, vad är det som gör Let´s dance så bra?

Min analys är att det beror på att TV4 har lyckats med att överföra maximala mängder exformation till mig som tittare via den information som sänds fredagskvällar via TV-rutan kl. 20.00 på TV4. Exformation handlar ju om att sålla bort överflödig information för att bara behålla den information som aktiverar tänkt exformation hos tittarna. Alltså är det Let´s dance produktionsteam som är de som producerar exformation via de produktionsmöten de har inför varje säsong & program där de beslutar hur programet ska utformas och när det ska sändas.

Hur skapar då TV4 exformation via programmet Let´s dance?

* Valet av deltagare; genom att välja personer med en personlighet som appelerar till oss tittare på ett djupare plan så aktiveras en mängd "känslor" hos oss tittare utifrån våra erfarenheter av dessa personer sedan tidigare. För mig så är Peter Sauk och Peter Wahlbeck stora komiker-favoriter, Agneta Sjödin är en TV-personlighet som jag är "uppvuxen med", Gudrun har jag en mer splittrad relation till, Elin Kling (den stora mode-bloggaren) beundrar jag för att hon har lyckats profilera sig så oerhört väl i dagens "mediavärld", Rabih är en stor personlighet från Idol-2009, Mattias en gammal Idol-favorit numera i EMD, Marcus Birro en proffstyckare som jag uppskattar, Claudia en skådespelare som har "vuxit upp" och överraskar, Victoria Svensson en av de mer kända svenska fotbollsdamerna (jo, jag är fotbollsintresserad), Molly Sandén är en söt Melodifestival-tjej & slutligen Willy, tja, han har jag egentligen inte stött på tidigare men han dominerade ju fullständigt på scenen. Sammanfattningsvis ett lysande gäng!
* Valet av proffsdansare; det finns ju ett antal dansare som vi lärt känna under åren som både är snygga, roliga och enormt duktiga. Ta exempelvis Helena, Daniel, Maria, Tobias - de är ju stjärnor! När vi ser dem så aktiveras en massa "positiva minnen" från tidigare år som adderas till det de gör i år.
* Valet av programledare; David Hellenius och Jessica Almenäs - vilket par! Snygga, roliga och med otrolig känsla för vad som är "rätt nivå" - hela tiden i direktsändning. Imponerande. Jag känner mig hela tiden trygg i deras sällskap och vet redan när de visar sig i bild att det de ska säga kommer att bli bra - då blir det bra TV.
* Valet av jury; Tony Irving och hans gäng - vi känner dem nu och vi har alla någon favorit av dem. När Tony börjar snacka om männens "rumpa" - då aktiveras en känsla kopplad till minnet av alla hans kommentarer de tidigare åren.
* Rekvisitan; Orkestern är lysande, låtvalet är säkert enormt genmomtänkt för att aktivera en positiv sinnesstämning hos oss tittare, kläderna är tjusiga (för de som gillar kläder och mode) och lokalerna är passande.
* Webplatsen på TV4.se; genomarbetat med videofilmer på danserna, olika reportage före och efter, bloggar för varje deltagare, senaste tweetsen om Let´s dance, artiklar om deltagarna och juryn, Let´s dance-spelet osv osv. All denna information är paketerad på ett sätt som gör att det också produceras exformation som aktiveras hos oss tittare och därmed skapar ett extra upplevt värde.
* Röstningen via SMS och telefon; genom att få oss tittare att bli delaktiga i valet av vem som ska få stanna kvar till nästa vecka så har man skapat en interaktivitet i kommunikationen som aktiverar en känsla av upphetsning och engagemang hos oss tittare. Jag brukar inte rösta, men på Idol-Tove röstade jag riktigt många gånger ...
* Reklampauserna; bidrar till en helhetsupplevelse där man får en möjlighet att "slappna av" och bli påverkade/inspirerade till olika inköp ;-) Jag brukar slå över till På spåret eller motsvarande program under denna tid, vilket faktiskt bidrar till ett adderat värde för mig som tittare - tveksamt om någon exformation är inblandad i denna process.
Summering - en riktigt bra fredagskväll i TV-soffan!
Förresten så anser jag att Venedig är den stad som kommunicerar mest exformation till mig.

7 januari 2010

Medvetandet - en simulering


"...det vi upplever är en simulering av det våra sinnen förnimmer. Det har redan skett en bortgallring av information och därmed en tolkning av sinnesinformationen, långt innan den når medvetandet".


I boken "Märk världen" av Tor Nörretranders så behandlas begreppet medvetande ingående. Medvetande är det tillstånd man befinner sig i efter man har gallrat bort en massa information, att ha plockat ut det väsentliga ur det oväsentliga. Men, denna process tar tid, närmare bestämt en halv sekund. Enligt flera studier så är alltså vårt medvetande fördröjt med en halv sekund jämfört med den verklighet våra sinnen uppfattar. Tur att vi har processer inom oss som är omedvetna eller icke-medvetna.
Med andra ord - vår hjärna producerar en medveten simulering av verkligheten som har en bandbredd på mellan 15-50 bit/s emedan resterande 11 MBit/s som våra sinnen tar emot bearbetas och lagras därefter i någon mening i vårt undermedvetna/icke-medvetna. Det kanske inte är så konstigt att man ibland nyttjar sin intuition och tar beslut utifrån magkänslan ...

Vill du ha något att fundera på - kolla in Maxwells demon.

4 januari 2010

the Secret


2010 - ett nytt år och ett nytt decennium. Kanske dags att ta tag i allt som man "borde" ta tag i ...
En bok som beskriver "en hemlighet" till hur du blir lycklig, frisk och rik samt hur du blir den person du vill vara är boken "the secret" av Rhonda Byrne. Hennes koncept går ut på att paketera ett antal beprövade tankegångar från ett antal kända och mindre kända personer och presentera detta på ett pedagogiskt sätt. Det hon tillför som författare är att ha satt en struktur på det hon vill kommunicera samt att ha samlat in de tankegångar som är i linje med det hon vill ha sagt. De grundläggande budskapen i boken är det alltså andra som har bidragit till genom att producera stora mängder exformation med tankvärda påstående som reslutat.
Hon har också insett att hennes budskap gör sig bra på film så utöver boken så blev det också en film (se rejält med mer information om detta på Wikipedia). Filmen är väldigt skickligt gjord avseende att kommunicera ytterligare exformation till oss tittare (se trailer nedan):




Förutom bok och film, så finns det möjlighet att läsa massvis med artiklar, bloggar, recentioner om denna bok/film, samt att du kan anmäla dig till kurser i att lära dig att tillämpa dessa hemligheter (exempelvis från Hälsoakademin).
Reflektion - hur lyckades the Secret bli så populär? Min bild är att Rhonda lyckades med att kommunicera stora mängder exformation, framförallt i filmen, där kombinationen "hjälp-till-självhjälp-budskap" och "hollywood-film-karaktär" är oslagbar.