Hedin Exformation

Robin Sharma has done it again. An interesting list of leadership thoughts to digest. Amazing. Below from his blog ( read his full blog post here ). If you like the idea of the people you work with becoming leaders within their roles (and the CEO of their job responsibilities), then please study, debate and share the following “ 19 Victim Versus Leader Distinctions “: #1 . Victims talk about people. Leaders talk about ideas . #2 . Victims procrastinate around their goals. Leaders execute on them. #3 . Victims enjoy watching things (like TV and video games). Leaders like making things . #4 . Victims are distracted. Leaders are concentrated . #5 . Victims abhor change. Leaders Adore change . #6 . Victims read what everyone reads. Leaders read what few do. #7 . Victims associate with other victims. Leaders spend most of their time with superstars (and thereby dramatically elevate their productivity and success). #8 . Victims are stuck in the past. Leaders are inspir

I Kontentan #372 (12/2013) sammanfattas boken "Tänka, snabbt och långsamt" skriven av Daniel Kahneman (mottagare av ekonomipriset till Alfred Nobels minne). Daniel är professor emeritus i psykologi vid Princeton University. Han anses av många vara en av vår tids viktigaste tänkare och hans forskning har haft stort inflytande såväl inom ekonomi och psykologi som inom medicin och politik. Nedan följer min exformativa summering: När en stilig och självsäker talare kliver upp på scenen lyssnar publiken. Just det faktum att talaren är stilig och självsäker får oss gärna att tro att det han eller hon säger är rätt. Det kallas för haloeffekten och är ett exempel på ett av många systematiska tankefel som vi ofta gör oss skyldiga till. Två sätt att tänka styr vårt handlande System Ett är intuitivt och levererar blixtsnabbt svar på de flesta frågor. Men  när ett problem kräver eftertanke behöver vi anstränga oss lite mer. Då kopplar vi in System Två . System Ett har följa

Jag deltog på Tony (Anthony) Robbins UPW (Unleash the Power Within) i London den 10-13 Maj i år, 2013 . Jag tänkte med denna bloggpost svara på några av de frågor jag fått kring detta seminarium/event samt summera mina egna reflektioner. Vad tyckte du om eventet? Jag tyckte det var helt fantastiskt bra. Det var länge sedan jag var så upprymd efter att ha varit iväg på "utbildning". Vad går den här typen av 4-dagars event ut på? Man får ett antal verktyg för att hitta sin egen inneboende kraft att nå de mål man vill uppnå i livet, professionellt och/eller privat. Det är paketerat på ett otroligt proffsigt sätt, där man med jämna mellanrum bryter av föreläsningarna med dans , massage, kramar och små lekar. Det gör att energinivån hela tiden är på topp. Utifrån det så blir slutresultatet en enorm energiboost som sitter i länge... snacka om effektiv kommunikation . Varför ska man deltaga på ett UPW event? Tony Robbins är en fantastisk coach, inspiratör och föreläsar

If you want to be touched by at least one story this month - this is the one! "An invention that made peace with lions" From ted.com : Richard Turere is a young Maasai man who lives in the wilderness of the Kenya savanna, on the edge of a national park full of rhino, giraffe, buffalo and lions. Since he was 9, Richard has held the honored chore of tending his father's cattle; in his free time, he tinkered with electrical gadgets. After dismantling the few household appliances, Richard taught himself how to fix them, and then he started inventing. He fit his parents' home with fans made from car parts and other junkyard components harvested from junkyards, then built other inventions for his neighbors. Enjoy:

Do you have a secret you would like to tell the world, still being anonymous? Use postsecret.com , a site where secrets come visible. "The secrets I receive reflect the full spectrum of complicated issues that many of us struggle with every day: Intimacy, trust, meaning, humor, and desire." Frank Warren The TED talk below ("Half a million secrets") describes the need that people have to share their secrets - an example of a very specific type of one-way broadcast communication where e.g confessions can be made public in a safe way:

Kommunikation är inte alltid så lätt . Ett skrå som verkligen måste vara duktiga på kommunikation är stand-up komiker. Annars blir det inte bra. En som vågar utmana och hela tiden ligger på gränsen är Magnus Betnér . Hans show " Inget är Heligt " (5 oktober 2007) hittade jag på Netflix - en perfekt torsdagsunderhållning... se exformativ summering nedan och YouTube-klipp här : Magnus Betnér - Inget är Heligt Det är Aftonbladets fel TV-läkaren och Stureplansprofilen för kort kjol Jämlikhet det gör mig jävligt förbannad... Skägg och klänning hacka inte på kvällspressen Muslimer är farliga Hitler på ståbas Inskränkta djävla KD-politiker Jag är frireligiöst uppväxt Jobba på bank - räkna andras pengar Paulus: den tidens aftonbladet Filippos vykort från Kos Yttrandefrihet - Bajs på snoppen Göteborg - ett gruppboende för efterblivna fiskare Det finns väl ingen rasism i Sverige Jan Björklund... 498 terrordåd i Europa - 1 av muslimer, 1 av nazister... negerb

Jag är väldigt förtjust i den nya reklamfilmen för Volvo V40 Cross Country där de tagit hjälp av Mando Diao . Det klassiska svenska natur-bildspåket som används tillsammans med Mando Diao´s musikaliska Fröding-tolkning berör mig. Exformation har kommunicerats. Grattis! Hur gör du för att berika din kommunikation så att den berör? Direkt från YouTube - " En annan resa ":

Vad karakteriserar ett bra möte, egentligen...? Idag hade jag ett möte via "telefon/dator" med tre andra personer, som jag inte kände, där jag var sammankallande och hade definierat syftet med mötet. Ena personen hade problem med sin dator/telefon, så hon fick utnyttja chatten för att prata (lyssna kunde hon göra via datorns högtalare). Två personer som skulle deltaga dök inte upp. Trots dessa komplikationer så blev det ur mitt perspektiv ett riktigt bra möte... vad var det som gjorde att jag upplevde mötet som bra ? Jo, först och främst upplevde jag att jag lyckades förmedla det jag ville. Merparten av mötet handlade dock om att de andra personerna fick tid att ventilera vad de egentligen tyckte om det ämne jag tog upp. Slutligen lyckades vi i samförstånd konkludera vad som var viktiga nästa steg efter mötet. Man kan summera det som att vi lyckades med att mötas , vilket ju är det ett möte ska handla om. Apropå att mötas, så tycker jag verkligen att Ansiktet lyckas me

Jag såg på Vetenskapens värld igår på svt play . De nämnde att hjärnan måste använda sig av "kontext" för att tolka världen - t ex bearbetas våra synintryck av hjärnan och jämförs med relevanta minnen vi lagrat (se intressant bild från programmet här till höger - ser du att de två fyrkanterna har samma färg?). Det programmet egentligen sade var att informationen i sig är ganska "dum", det krävs en kontext för att hjärnan ska kunna göra något vettigt av informationen. M a o, det är inte informationen som är det intressanta i vår perception, det är exformationen ( dvs vår hjärnas tolkning av informationen utifrån de erfarenheter och minnesbilder hjärnan sen tidigare lagrat). Hjärnan vill alltid skapa mening - den tolkar intuitivt en kontext av allt den upplever. Jag kom på ett slagkraftigt påstående häromdagen: Sluta håll informationsmöte, börja ha exformationsmöte! Ett exformationsmöte är ett möte där den som vill förmedla något har: tänkt igenom vilken r

Vilka är egentligen NLP´s grundantagande ? Jag håller just nu på med Niklas Daver ´s "träningsprogram för personlig utveckling" som går att läsa i hans bok "Ditt bästa jag - oftare". I vecka tre finns uppgiften: välj ut det grundantagande som du har svårast för och använd det som ett filter . Jag valde ett grundantagande som jag inte tidigare reflekterat över, nämligen: Jag har ansvar för mina tankar och mina känslor och därför även för mina resultat För mig så symboliserar detta grundantagande en helhet som knyter samman kopplingen mellan att Tankar och Känslor skapar förutsättningarna för ditt önskade Resultat. Om du filtrerar livet genom detta filter så ger det dig fokus på att det är genom att jobba med dina egna tankar och att hela tiden vara medveten om och påverka ditt tillstånd i positiv riktning, så skapar du optimala förutsättningar för att nå ditt önskade resultat. Vackert. Men, det jag funderar på är alla de här grundantagandena som finns inom

When you want to communicate something that really resonates, you have to think "outside-the-box"... This short movie is a great example of this. Why? Because it touches you emotionally... Look into this and be amazed - exformation resonate :

Don´t listen that much to what I say, focus on what I have to say... I found below amazing YouTube clip focusing on the concept of Artistic Exformation . The clip owner, Jacke Karashae , seems to be a productive guy (looking into his home web-page , twitter account and on YouTube ). He is clearly inspired by Ze Frank and his clip of Exformation ... Jacke say´s about Artistic Exformation: Art is exformation We can sometimes say what we mean better by not saying it... "I took the one less traveled by and that has made all the difference" ...sometimes we miss the exformation that artists put in their work because we simply don´t have the context to understand it... Please enjoy a motivational energetic talk about Artistic Exformation :

Idag fyller denna blogg 3 år - Grattis! I mitt första inlägg, den 8/11 2009, skrev jag: Jag har skapat denna blogg med syfte att reflektera kring termen exformation, både utifrån den rent vetenskapliga definitionen och utifrån ett mer vardagligt perspektiv. Ordet exformation "uppfanns" av den danska filosofen Tor Nörretranders och beskrevs utförligt i hans bok Märk Världen skriven 1991. Jag läste denna bok för tiotalet år sedan för första gången. I samband med att jag läste boken igen i somras så växte tanken fram att jag måste hitta ett sätt att marknadsföra detta eminenta ord för en något bredare publik. Därav denna blogg . Det har varit en spännande resa hittills. Jag är nog mest nöjd med att jag lyckats bibehålla energin och passionen för att samla ihop de videoklipp, böcker, seminarier och andra typer av texter som jag tycker resonerar med hur jag ser på effektiv kommunikation och ledarskap. Ordet exformation har fortfarande en bit kvar tills det är allmänt kä

As part of a mentoring program in Tieto, we got the opportunity to choose a leadership book as inspiration. Myself and my mentee chose " Whatever you think - Think the opposite " by Paul Arden . The cover page explains the focus of the book: This book explains the benefits of making bad decisions It shows how risk is your security in life And why unreason is better than reason It´s about having the confidence to roll the dice I love the book. It is exformative , condensed, sharp, raw, honest, bold... Full of inspiration and passion. Well, some sample quotes from the book : There is no right point of view There is a conventional or popular point of view. There is a personal point of view. There is a large point of view which the majority share. There is a small point of view which just a few share. But there is no right point of view. You are always right. You are always wrong. It just depends from which pole you are looked at. Advances in any field are b

Idag var jag på ännu en NLP - boosting yourself -dag (halvdag) av Christina Ahlerup genom FlowPartner på tema "Våga Vara Pinsam ( VVP )" eller "låt bli att ta livet personligt" eller möjligtvis "Be-Ge-Ta-AvVisa UPp MÄRk SaM hET", som kan summeras upp med ELS :en " Våga vara mer och mer magisk " och rundas av med en låtlista via YouTube som jag är fantastiskt nöjd med (se down below ). Imorgon blir det ytterligare en halvdag NLP på tema submodaler . Jag har det bra jag... Including : Firework - Let the sunshine in - Just the way you are - Only one like you - I wanna dance with somebody - Dansa Pausa - Sexy and I know it - Stronger - Upside down - The rose - I´m so happy - Party in my head - Mitt liv - På vingar av stål - Born this way - Lean on me - What are words - Bubbly: Fotnot: Emotionell Lingvistisk Suggestion (ELS)

Jag har påbörjat processen med att välja ny tjänstebil. En intressant möjlig kandidat är BMW X3 . För drygt två veckor sedan var jag inne på Förenade Bil i Malmö och fick provköra den samt tog en broschyr för BMW X3 - " Glädje är gränslös ". Det jag tänkte reflektera kring är hur de beskriver fördelarna med denna bil, hur de kommunicerar i denna broschyr. Jag menar att kommunikationen är exformativ , vilket betyder att BMW anstränger sig för att "sålla bort onödig information" för att istället framhäva det som berör... de spelar mycket på att väcka våra känslor för bilen. Bilens design är därmed mycket viktig. Ett exempel, från en intervju med bildesigner Erik Goplen: Ett blickfång, som jag ser det, är de speciella konturerna hos motorhuven . -"Ja, den kan verkligen betraktas som ett litet konstverk inom modern metallbearbetning. Den uttrycker så mycket, att man till och med skulle kunna hänga den som en tavla hemma på väggen. Motorhuvens starkt utmejslad

Jag gillar NLPs modell med neurologiska nivåer (bild från Zarahssida ). Nivåerna är skapade av Robert Dilts . Enligt Flowpartner: Nivåerna är ett redskap att användas i många olika situationer. Vid stress, personlig utveckling, problemlösning, organisationsutveckling osv. Man kan definiera på vilken nivå man upplever att problemet finns. För att finna förändringen/lösningen behöver man oftast gå upp 1-3 nivåer över där man definierat problemet . De neurologisk nivåerna kan från botten användas genom att svara på frågorna; Where/When - What - How - Why - Who -> For What När man använder processen neurologiska nivåer, så börjar man med att "backa baklänges" i ett Dissocierat tillstånd, från Omgivning/Miljö upp till Det större sammanhanget/andligheten. Därefter tar man med sig sina nuvunna resurser och går "framåt framlänges" i ett Associerat tillstånd medan man njuter av förändringen. Kraftfullt! Hittade ett fantastiskt YouTube klipp där Dilts håll

Undrar du också vad NLP är? NLP står ju för neurolingvistisk programmering . Men vad handlar det om? Jo, det är inte svårare än såhär. NLP handlar om...          att utveckla sin emotionella kompete N s              genom en mängd handfasta verktyg och model L er för att uppnå mästerskap inom kommunikation och P ersonligt ledarskap

I fredags var det dax för dag 14 i NLP Practitioner med Flowpartner . Ännu en magisk dag. Lotta refererade från en artikel i nyhetsbrevet Holone , som jag bara måste dela med mig av. Artikeln handlade om vilka sex emotionella mönster (komponenter inom den emotionella kompetensen) som karakteriserade omtyckta, generösa människor. De var: Återhämtningsförmåga - förmågan att återhämta sig snabbt efter motgångar Glädjens varaktighet - förmågan att bibehålla en positiv känsla Social intuition - förmågan att läsa av andra (kalibrering) Kontext - förmågan att styra sitt tillstånd efter sammanhang Självmedvetenhet - förmågan att tolka kroppens emotionella signaler Uppmärksamhet - förmågan att behålla fokus Så nu vet vi! Jag blev nyfiken på den där tidskriften Holone . Den verkar magisk. På deras hemsida kan man läsa följande mission statement : Holones uppdrag är att, på ett enkelt sätt, föra ut och integrera den senaste kunskapen om hjärnan och hur vi människor fungerar. Vå

Jag går just nu en NLP Practitioner utbildning - då känner jag så här (fritt utifrån " Jag gillar punschen "): "Jag gillar, jag gillar kurser, jag giller hon som kurs på vingård lagt" "Jag gillar, jag gillar kurser, jag gillar kurser och dess mat" VAD HANDLAR NLP OM? Kraftfulla modeller Lös upp ditt tankeklister Kraften i frågor Det handlar om att nå in Vad vill Du? Nuläge - Resultat ( Se - Höra - Känna ) Nycklar för framgång Ledarskap börjar med Dig ! Lotta Bengtsson, på FlowPartner AB , berättar om varför du ska gå en NLP utbildning. Tidpunkter för viktiga partier i klippet där du ska vara extra uppmärksam : 1:16 1:18 1:59 2:11 2:13 Förresten, så gillar jag NLP fantastiskt mycket. Jag gillar att det knyter samman kommunikation och ledarskap utifrån ett individuellt, känslomässigt och humanistiskt perspektiv. Jag gillar att det Förutsätter Framgång. Jag gillar att det handlar om hjärnan. Jag gillar att det innehåller