Flow - vad gör oss lyckliga?
![Bild](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg4MK9DQJIYjIIbk_d1LBALel3BWkrNVuZeayoTkFg4lQS4ST7ksMtZpGmlxkAFf_i8WzrG74h85nqWDBFa34dJjjGpQlD1oYoYoI6HTvg07rxRVwphrsHqlGAc4UNBYpm3-WDGjuBQpUHB/s200/flow-notebook3.jpg)
I tidskriften Modern Psykologi #8/2015 går det att läsa en intervju med skaparen av begreppet " Flow " - Mihaly Csikszentmihalyi. Artikeln är skriven av Sara Hammarkrantz, medförfattare till boken " Lycka på fullt allvar ". Mihaly menar att Flow uppstår när man blir så engagerad att man slutar tänka på vad det är man gör, när ens färdigheter precis matchar svårighetsgraden och medvetandet smälter samman med handlingen Man kan se Flow som den optimala upplevelsen med högsta möjliga utdelning och tillfredsställelse. Flow är också nyckeln till kreativitet och innovation. Du kan hamna i Flow när du undervisar, spelar musik, skriver - men också när du är mamma och pappa eller till och med en god vän. Gemensamt för Flow är att det känns som att man är buren av en våg , att man bara flyter med, utan att behöva göra någonting själv. Dock måste man så gott som alltid anstränga sig för att uppnå Flow. Mihaly berättar att hans karriärval berodde på att det var dålig